Сравнить продукты Шпецле и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +112.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +986.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +713.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +286.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +133.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +535.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +233.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +640% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.67g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 23.9µg | 2.2µg | 39% |
| Натрий | 165mg | 983mg | 36% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Калий | 38mg | 309mg | 8% |
| Марганец | 0.315mg | 0.148mg | 7% |
| Фосфор | 76mg | 30mg | 7% |
| Витамин E | 0.17mg | 1.08mg | 6% |
| Белки | 4.54g | 1.36g | 6% |
| Витамин K | 0µg | 4.4µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0g | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.068mg | 4% |
| Холин | 25.7mg | 11mg | 3% |
| Железо | 0.6mg | 0.83mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 17µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.82mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.047mg | 2% |
| Клетчатка | 1.2g | 1.8g | 2% |
| Цинк | 0.65mg | 0.38mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 0g | 2% |
| Жиры | 2.07g | 1.05g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 0g | 1% |
| Калорийность | 138kcal | 124kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.021mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 18µg | 1% |
| Медь | 0.098mg | 0.111mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 26mg | 1% |
| Магний | 21mg | 17mg | 1% |
| Углеводы | 25.16g | 28.22g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 11.83g | N/A |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.138mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.121mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
12%
Итоговая оценка минералов
32%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шпецле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шпецле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 818mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.419g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах