Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Маланга (Ксантосома стрелолистная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +477.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +159.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +330.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +735.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1085% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 193% | |
| Витамин B9 | 142µg | 17µg | 31% |
| Медь | 0.099mg | 0.257mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.237mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.209mg | 14% |
| Витамин A | 108µg | 0µg | 12% |
| Марганец | 0.42mg | 0.186mg | 10% |
| Калий | 314mg | 598mg | 8% |
| Углеводы | 3.35g | 23.63g | 7% |
| Клетчатка | 3.1g | 1.5g | 6% |
| Калорийность | 17kcal | 98kcal | 4% |
| Кальций | 52mg | 9mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.04mg | 3% |
| Цинк | 0.79mg | 0.5mg | 3% |
| Фосфор | 28mg | 51mg | 3% |
| Витамин E | 0.44mg | 3% | |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Железо | 0.83mg | 0.98mg | 2% |
| Магний | 15mg | 24mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.667mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.097mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин C | 6.5mg | 5.2mg | 1% |
| Белки | 1.25g | 1.46g | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 22.13g | N/A |
| Сахар | 0.25g | N/A | |
| Натрий | 22mg | 21mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.082g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.072mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.063mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
1.46 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
23.63 г
Вода:
73.06 г
Другое:
1.45 г
| Содержит больше ВодаВода | +28.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +605.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.45г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.082 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
