Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3130.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +517.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +478.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +10300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +51.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9525% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2740% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +513% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +389.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 2.4µg | 191% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.62µg | 109% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 17.8g | 81% |
| Жиры | 0.2g | 41.98g | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 18.88g | 47% |
| Белки | 1.25g | 21.57g | 41% |
| Селен | 0.2µg | 20.8µg | 37% |
| Цинк | 0.79mg | 4.88mg | 37% |
| Витамин B9 | 142µg | 5µg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Калорийность | 17kcal | 471kcal | 23% |
| Железо | 0.83mg | 2.31mg | 19% |
| Фосфор | 28mg | 162mg | 19% |
| Марганец | 0.42mg | 0.013mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.22mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.452mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.252mg | 13% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Холин | 16.8mg | 82.2mg | 12% |
| Витамин A | 108µg | 0µg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1.53g | 10% |
| Витамин C | 6.5mg | 0mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.15mg | 6% |
| Кальций | 52mg | 12mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 27IU | 3% |
| Калий | 314mg | 224mg | 3% |
| Витамин E | 0.44mg | 0.29mg | 1% |
| Натрий | 22mg | 50mg | 1% |
| Углеводы | 3.35g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 0g | N/A |
| Магний | 15mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0.25g | 0g | N/A |
| Медь | 0.099mg | 0.099mg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +162.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1625.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20890% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +471900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1658.6% |
