Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +420% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +618.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +517.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +369.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9943.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +610% |
| Содержит больше ХолинХолин | +147.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +978.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 2.3µg | 191% |
| Витамин C | 6.5mg | 70.1mg | 71% |
| Витамин B9 | 142µg | 20µg | 31% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 18% | |
| Марганец | 0.42mg | 0.068mg | 15% |
| Клетчатка | 3.1g | 0.4g | 11% |
| Витамин A | 108µg | 23µg | 9% |
| Железо | 0.83mg | 0.39mg | 6% |
| Цинк | 0.79mg | 0.11mg | 6% |
| Медь | 0.099mg | 0.042mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.07mg | 4% |
| Кальций | 52mg | 10mg | 4% |
| Калий | 314mg | 217mg | 3% |
| Холин | 16.8mg | 6.8mg | 2% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.673mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.1mg | 2% |
| Белки | 1.25g | 0.85g | 1% |
| Фосфор | 28mg | 19mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.5µg | 1% |
| Витамин E | 0.44mg | 0.32mg | 1% |
| Натрий | 22mg | 10mg | 1% |
| Магний | 15mg | 11mg | 1% |
| Калорийность | 17kcal | 17kcal | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.29g | 0% |
| Углеводы | 3.35g | 3.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 0.25g | 2.58g | N/A |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.078mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.027g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.014mg | 0% |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.53g
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +222.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25% |
