Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +642.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +528% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +295% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +828.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +625.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +517.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +198.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.08mg | 153mg | 12743% |
| Витамин K | 231µg | 193% | |
| Витамин B9 | 142µg | 23µg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 3.08g | 20% |
| Жиры | 0.2g | 11.9g | 18% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.124mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 5.121g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 2.911g | 13% |
| Селен | 0.2µg | 7.4µg | 13% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Витамин A | 108µg | 2µg | 12% |
| Калорийность | 17kcal | 245kcal | 11% |
| Углеводы | 3.35g | 33.5g | 10% |
| Калий | 314mg | 50mg | 8% |
| Натрий | 22mg | 185mg | 7% |
| Витамин C | 6.5mg | 0.7mg | 6% |
| Цинк | 0.79mg | 0.2mg | 5% |
| Марганец | 0.42mg | 0.3mg | 5% |
| Железо | 0.83mg | 1.23mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.194mg | 5% |
| Кальций | 52mg | 7mg | 5% |
| Медь | 0.099mg | 0.067mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.132mg | 4% |
| Витамин E | 0.44mg | 3% | |
| Белки | 1.25g | 2.7g | 3% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Магний | 15mg | 8mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.034mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 33.5g | N/A |
| Сахар | 0.25g | N/A | |
| Фосфор | 28mg | 30mg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.179mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.046mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.108mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +83.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +116% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +900% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127925% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3440.2% |
