Сравнить продукты Яйцо и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +284.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +205.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +6150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +136.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +330% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +505.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +541.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +868.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.032mg | 219% |
| Холестерин | 373mg | 20mg | 118% |
| Холин | 293.8mg | 13mg | 51% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.08mg | 33% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0mg | 28% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0.57µg | 23% |
| Натрий | 124mg | 529mg | 18% |
| Витамин A | 149µg | 0µg | 17% |
| Фосфор | 172mg | 282mg | 16% |
| Жиры | 10.61g | 0.46g | 16% |
| Селен | 30.8µg | 22.3µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 0.216g | 14% |
| Витамин B9 | 44µg | 0µg | 11% |
| Витамин D | 87IU | 0IU | 11% |
| Витамин D | 2.2µg | 0µg | 11% |
| Железо | 1.19mg | 0.39mg | 10% |
| Белки | 12.58g | 7.62g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 0.275g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0.143g | 8% |
| Магний | 10mg | 43mg | 8% |
| Цинк | 1.05mg | 0.33mg | 7% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.17mg | 6% |
| Углеводы | 1.12g | 15g | 5% |
| Кальций | 50mg | 13mg | 4% |
| Калорийность | 155kcal | 95kcal | 3% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.62mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.03mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Марганец | 0.026mg | 0.011mg | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Калий | 126mg | 90mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 6.25g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Триптофан | 0.153mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +65.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2206.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1239.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1382.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +888.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
