Сравнить продукты Яйцо и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +51.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2431.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +188.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +61.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +456.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4866.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +758.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +528.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +301.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6190.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +124.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +866.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.079mg | 213% |
| Холестерин | 373mg | 88mg | 95% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 2.49µg | 58% |
| Цинк | 1.05mg | 5.84mg | 44% |
| Холин | 293.8mg | 73.2mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.171mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 4.026mg | 25% |
| Белки | 12.58g | 23.87g | 23% |
| Селен | 30.8µg | 19.1µg | 21% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.512mg | 18% |
| Витамин A | 149µg | 3µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.311mg | 15% |
| Железо | 1.19mg | 2.27mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 6.073g | 13% |
| Витамин D | 87IU | 2IU | 11% |
| Витамин D | 2.2µg | 0µg | 11% |
| Витамин B9 | 44µg | 7µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 7.322g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0.408g | 7% |
| Жиры | 10.61g | 15.37g | 7% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.12mg | 6% |
| Калорийность | 155kcal | 241kcal | 4% |
| Калий | 126mg | 241mg | 3% |
| Натрий | 124mg | 73mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.9µg | 2% |
| Кальций | 50mg | 33mg | 2% |
| Магний | 10mg | 17mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.051mg | 1% |
| Марганец | 0.026mg | 0.009mg | 1% |
| Фосфор | 172mg | 166mg | 1% |
| Углеводы | 1.12g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Триптофан | 0.153mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.775mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +89.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +246.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.6% |
