Foodstruct
Поиск продуктов | Анализ диеты | Гликемчиеский индекс продуктов

Феттуччине состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.

*Все значения отображаются для массы 100 г

Состав и калорийность продукта Феттуччине

Феттуччине
Гликемический индекс ⓘ Источники значений гликемического индекса представлены на нашей странице Гликемический индекс продуктов.
47 (низкий)
1 package (269 г.)
Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт.
-0.1 (neutral)
Калории
99
63% Клетчатка
58% Углеводы
56% Натрий
55% Холестерин
55% Кальций
Продукт содержит больше вещества Клетчатка, чем 63 процентов продуктов. Несмотря на то, что существуют продукты (37%) содержащие больше вещества Клетчатка, чем данный продукт, продукт сам богат веществом Клетчатка больше, чем каким-либо другим веществом. Соответственно продукт относительно богат веществами Углеводы, Натрий, Холестерин и Кальций.

Феттуччине гликемический индекс (GI)

Источники значений гликемического индекса представлены на нашей странице Гликемический индекс продуктов.

47

Подобные продукты и сравнение с ними

Таблица макроэлементов

7% 3% 14% 76% 2%
Белки:
Daily Value: 12%
6.2 г of 50 г
12%
Жиры:
Daily Value: 4%
2.7 г of 65 г
4%
Углеводы:
Daily Value: 5%
14 г of 300 г
5%
Вода:
Daily Value: 4%
75.2 г of 2,000 г
4%
Другое:
1.9 г

Этикетка продукта питания(стандарт США)

Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 99
% дневной дозы*
5%
Жиры
5%
Насыщенные жиры
Транс жиры г
5%
Холестерин 14мг
7%
Соль 166мг
5%
Углеводы 14г
8%
Пищевые волокна
Сахар г
В том числе ? г добавленного
Белки 6г
Витамин Д 0мкг 0%

Калций 28мг 3%

Железо 1мг 13%

Калий 168мг 5%

*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.

Быстрая проверка на самое важное

Низкий холестерин
ok
Детали
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров
ok
Детали
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров
ok
Детали
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия
ok
Детали
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара
ok
Детали
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета

Инфографика состава и питательности

Инфографика состава и питательности для продукта Феттуччине
Скопировать ссылку инфографики

Минералы - График покрова

Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен Холин 9% 23% 5% 11% 15% 22% 3% 0% 0% 0% 0%
Кальций: 28 мг of 1,000 мг 3%
Железо: 0.6 мг of 8 мг 8%
Магний: 6 мг of 420 мг 1%
Фосфор: 25 мг of 700 мг 4%
Калий: 168 мг of 3,400 мг 5%
Натрий: 166 мг of 2,300 мг 7%
Цинк: 0.1 мг of 11 мг 1%
Медь: мг of 1 мг 0%
Марганец: мг of 2 мг 0%
Селен: µg of 55 µg 0%
Холин: мг of 550 мг 0%

Минералы - Относительный график

Натрий
166 мг
TOP 44%
Кальций
28 мг
TOP 45%
Калий
168 мг
TOP 67%
Железо
0.6 мг
TOP 73%
Фосфор
25 мг
TOP 86%
Магний
6 мг
TOP 90%
Цинк
0.1 мг
TOP 91%

Витамины - График покрова

Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 0% 23% 17% 34% 0% 12% 5% 0% 0%
Витамин A: IU of 5,000 IU 0%
Витамин E: 0.45 мг of 15 мг 3%
Витамин D: 0 µg of 10 µg 0%
Витамин C: мг of 90 мг 0%
Витамин B1: 0.09 мг of 1 мг 8%
Витамин B2: 0.07 мг of 1 мг 5%
Витамин B3: 1.8 мг of 16 мг 11%
Витамин B5: мг of 5 мг 0%
Витамин B6: 0.05 мг of 1 мг 4%
Витамин B9, общий: 6 µg of 400 µg 2%
Витамин B12: 0 µg of 2 µg 0%
Витамин K: µg of 120 µg 0%

Витамины - Относительный график

Витамин B1
0.09 мг
TOP 52%
Витамин E
0.45 мг
TOP 59%
Витамин B3
1.8 мг
TOP 60%
Витамин B2
0.07 мг
TOP 75%
Витамин B9, общий
6 µg
TOP 76%
Витамин B6
0.05 мг
TOP 79%
Витамин B12
0 µg
TOP 100%
Витамин D
0 µg
TOP 100%

Информация о типе жиров

0.9% 0.9% 0.4%
Насыщенные жиры: 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: 0.4 г

Распределение пищевых волокон для продукта Феттуччине

1.3% 2% 10.7%
Сахар: 1.3 г
Клетчатка: 2 г
Другое: 10.7 г

Значения всех питательных веществ для продукта Феттуччине в 100 граммах

Вещество % дневной дозы В ТОП % продуктов Значение Сравнение
Белки 15% 56% 6.2g В 2.2 раз(а) больше чем Брокколи
Жиры 4% 63% 2.7g В 12.3 раз(а) меньше чем Сыр
Углеводы 5% 42% 14g В 2 раз(а) меньше чем Рис
Калорийность 5% 73% 99kcal В 2.1 раз(а) больше чем Апельсин
Сахар 0% 64% 1.3g В 6.9 раз(а) меньше чем Кока-Кола
Клетчатка 8% 37% 2g В 1.2 раз(а) меньше чем Апельсин
Кальций 3% 45% 28mg В 4.5 раз(а) меньше чем Молоко
Железо 8% 73% 0.6mg В 4.3 раз(а) меньше чем Говядина
Магний 1% 90% 6mg В 23.3 раз(а) меньше чем Миндаль
Фосфор 4% 86% 25mg В 7.3 раз(а) меньше чем Курятина
Калий 5% 67% 168mg В 1.1 раз(а) больше чем Огурец
Натрий 7% 44% 166mg В 3 раз(а) меньше чем Белый Хлеб
Цинк 1% 91% 0.1mg В 63.1 раз(а) меньше чем Говядина
Витамин E 3% 59% 0.45mg В 3.2 раз(а) меньше чем Киви
Витамин D 0% 100% 0µg N/A
Витамин B1 8% 52% 0.09mg В 3 раз(а) меньше чем Горох посевной
Витамин B2 5% 75% 0.07mg В 1.9 раз(а) меньше чем Авокадо
Витамин B3 11% 60% 1.8mg В 5.3 раз(а) меньше чем Индейка
Витамин B6 4% 79% 0.05mg В 2.4 раз(а) меньше чем Овёс посевной
Витамин B9, общий 2% 76% 6µg В 10.2 раз(а) меньше чем Брюссельская капуста
Витамин B12 0% 100% 0µg N/A
Холестерин 5% 45% 14mg В 26.6 раз(а) меньше чем Яйцо
Транс-жиры 0% 100% 0g N/A
Насыщенные жиры 5% 62% 0.9g В 6.6 раз(а) меньше чем Говядина
Мононенасыщенные жиры 0% 66% 0.9g В 10.9 раз(а) меньше чем Авокадо
Полиненасыщенные жиры 0% 66% 0.4g В 117.9 раз(а) меньше чем Грецкий орех

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.
-->