Поиск продуктов | Анализ рациона питания | Glycemic index chart | Insulin index chart

Продукты богатые сахарозой и их состав

Продукты богатые сахарозой - отсортированный список

1
Сахар
Сравнить Продукты богатые сахарозой
Продукт Сахар богат веществом Сахароза. Продукт Сахар содержит больше вещества Сахароза чем 20 процентов продуктов. 100 грамм продукта Сахар содержат 232% нормы ежедневного потребления вещества Сахароза.
богаче чем 20% продуктов В ста граммах 232% дневной дозы
Продукт Сахар также бoгат веществами Углеводы, Чистые углеводы и Калорийность
100% Углеводы
100% Чистые углеводы
84% Калорийность
2
Кленовый сироп
Сравнить Продукты богатые сахарозой
Продукт Кленовый сироп богат веществом Сахароза. Продукт Кленовый сироп содержит больше вещества Сахароза чем 20 процентов продуктов. 100 грамм продукта Кленовый сироп содержат 136% нормы ежедневного потребления вещества Сахароза.
богаче чем 20% продуктов В ста граммах 136% дневной дозы
Продукт Кленовый сироп также бoгат веществами Чистые углеводы, Витамин B2 и Углеводы
91% Чистые углеводы
90% Витамин B2
88% Углеводы
3
Шоколад
Сравнить Продукты богатые сахарозой
Продукт Шоколад богат веществом Сахароза. Продукт Шоколад содержит больше вещества Сахароза чем 20 процентов продуктов. 100 грамм продукта Шоколад содержат 108% нормы ежедневного потребления вещества Сахароза.
богаче чем 20% продуктов В ста граммах 108% дневной дозы
Продукт Шоколад также бoгат веществами Калорийность, Жиры и Насыщенные жиры
96% Калорийность
94% Жиры
94% Насыщенные жиры
4
Финики деглет нур
Сравнить Продукты богатые сахарозой
Продукт Финики деглет нур богат веществом Сахароза. Продукт Финики деглет нур содержит больше вещества Сахароза чем 19 процентов продуктов. 100 грамм продукта Финики деглет нур содержат 55% нормы ежедневного потребления вещества Сахароза.
богаче чем 19% продуктов В ста граммах 55% дневной дозы
Продукт Финики деглет нур также бoгат веществами Углеводы, Калий и Чистые углеводы
93% Углеводы
91% Калий
91% Чистые углеводы
5
Арахисовая паста
Сравнить Продукты богатые сахарозой
Продукт Арахисовая паста богат веществом Сахароза. Продукт Арахисовая паста содержит больше вещества Сахароза чем 18 процентов продуктов. 100 грамм продукта Арахисовая паста содержат 24% нормы ежедневного потребления вещества Сахароза.
богаче чем 18% продуктов В ста граммах 24% дневной дозы
Продукт Арахисовая паста также бoгат веществами Калорийность, Жиры и Мононенасыщенные жиры
97% Калорийность
97% Жиры
91% Мононенасыщенные жиры
6
Курага
Сравнить Продукты богатые сахарозой
Продукт Курага богат веществом Сахароза. Продукт Курага содержит больше вещества Сахароза чем 18 процентов продуктов. 100 грамм продукта Курага содержат 18% нормы ежедневного потребления вещества Сахароза.
богаче чем 18% продуктов В ста граммах 18% дневной дозы
Продукт Курага также бoгат веществами Калий, Витамин A и Клетчатка
93% Калий
89% Витамин A
86% Клетчатка
7
Mанго
Сравнить Продукты богатые сахарозой
Продукт Mанго богат веществом Сахароза. Продукт Mанго содержит больше вещества Сахароза чем 18 процентов продуктов. 100 грамм продукта Mанго содержат 16% нормы ежедневного потребления вещества Сахароза.
богаче чем 18% продуктов В ста граммах 16% дневной дозы
Продукт Mанго также бoгат веществами Витамин C, Витамин A и Витамин B9
86% Витамин C
81% Витамин A
70% Витамин B9
8
Фисташка
Сравнить Продукты богатые сахарозой
Продукт Фисташка богат веществом Сахароза. Продукт Фисташка содержит больше вещества Сахароза чем 18 процентов продуктов. 100 грамм продукта Фисташка содержат 16% нормы ежедневного потребления вещества Сахароза.
богаче чем 18% продуктов В ста граммах 16% дневной дозы
Продукт Фисташка также бoгат веществами Калорийность, Жиры и Калий
97% Калорийность
96% Жиры
93% Калий
9
Mандарин
Сравнить Продукты богатые сахарозой
Продукт Mандарин богат веществом Сахароза. Продукт Mандарин содержит больше вещества Сахароза чем 18 процентов продуктов. 100 грамм продукта Mандарин содержат 14% нормы ежедневного потребления вещества Сахароза.
богаче чем 18% продуктов В ста граммах 14% дневной дозы
Продукт Mандарин также бoгат веществами Витамин C, Витамин A и Криптоксантин, бета
83% Витамин C
78% Витамин A
63% Криптоксантин, бета
10
Ананас
Сравнить Продукты богатые сахарозой
Продукт Ананас богат веществом Сахароза. Продукт Ананас содержит больше вещества Сахароза чем 18 процентов продуктов. 100 грамм продукта Ананас содержат 14% нормы ежедневного потребления вещества Сахароза.
богаче чем 18% продуктов В ста граммах 14% дневной дозы
Продукт Ананас также бoгат веществами Витамин C, Марганец и Сахар
87% Витамин C
67% Марганец
60% Сахар
11
Клементин
Сравнить Продукты богатые сахарозой
Продукт Клементин богат веществом Сахароза. Продукт Клементин содержит больше вещества Сахароза чем 18 процентов продуктов. 100 грамм продукта Клементин содержат 14% нормы ежедневного потребления вещества Сахароза.
богаче чем 18% продуктов В ста граммах 14% дневной дозы
Продукт Клементин также бoгат веществами Витамин C, Витамин B9 и Клетчатка
87% Витамин C
62% Витамин B9
60% Клетчатка
12
Абрикос
Сравнить Продукты богатые сахарозой
Продукт Абрикос богат веществом Сахароза. Продукт Абрикос содержит больше вещества Сахароза чем 18 процентов продуктов. 100 грамм продукта Абрикос содержат 14% нормы ежедневного потребления вещества Сахароза.
богаче чем 18% продуктов В ста граммах 14% дневной дозы
Продукт Абрикос также бoгат веществами Витамин A, Витамин C и Витамин A
86% Витамин A
76% Витамин C
71% Витамин A
13
Кешью
Сравнить Продукты богатые сахарозой
Продукт Кешью богат веществом Сахароза. Продукт Кешью содержит больше вещества Сахароза чем 18 процентов продуктов. 100 грамм продукта Кешью содержат 14% нормы ежедневного потребления вещества Сахароза.
богаче чем 18% продуктов В ста граммах 14% дневной дозы
Продукт Кешью также бoгат веществами Калорийность, Жиры и Железо
96% Калорийность
96% Жиры
92% Железо
14
Нектарин
Сравнить Продукты богатые сахарозой
Продукт Нектарин богат веществом Сахароза. Продукт Нектарин содержит больше вещества Сахароза чем 17 процентов продуктов. 100 грамм продукта Нектарин содержат 11% нормы ежедневного потребления вещества Сахароза.
богаче чем 17% продуктов В ста граммах 11% дневной дозы
Продукт Нектарин также бoгат веществами Витамин A, Витамин C и Криптоксантин, бета
72% Витамин A
71% Витамин C
62% Криптоксантин, бета
15
Персик
Сравнить Продукты богатые сахарозой
Продукт Персик богат веществом Сахароза. Продукт Персик содержит больше вещества Сахароза чем 17 процентов продуктов. 100 грамм продукта Персик содержат 11% нормы ежедневного потребления вещества Сахароза.
богаче чем 17% продуктов В ста граммах 11% дневной дозы
Продукт Персик также бoгат веществами Витамин C, Витамин A и Криптоксантин, бета
73% Витамин C
72% Витамин A
61% Криптоксантин, бета
16
Макадамия
Сравнить Продукты богатые сахарозой
Продукт Макадамия богат веществом Сахароза. Продукт Макадамия содержит больше вещества Сахароза чем 17 процентов продуктов. 100 грамм продукта Макадамия содержат 10% нормы ежедневного потребления вещества Сахароза.
богаче чем 17% продуктов В ста граммах 10% дневной дозы
Продукт Макадамия также бoгат веществами Калорийность, Жиры и Мононенасыщенные жиры
99% Калорийность
98% Жиры
92% Мононенасыщенные жиры
17
Лесной орех
Сравнить Продукты богатые сахарозой
Продукт Лесной орех богат веществом Сахароза. Продукт Лесной орех содержит больше вещества Сахароза чем 17 процентов продуктов. 100 грамм продукта Лесной орех содержат 10% нормы ежедневного потребления вещества Сахароза.
богаче чем 17% продуктов В ста граммах 10% дневной дозы
Продукт Лесной орех также бoгат веществами Калорийность, Жиры и Мононенасыщенные жиры
98% Калорийность
98% Жиры
92% Мононенасыщенные жиры
18
Миндаль
Сравнить Продукты богатые сахарозой
Продукт Миндаль богат веществом Сахароза. Продукт Миндаль содержит больше вещества Сахароза чем 17 процентов продуктов. 100 грамм продукта Миндаль содержат 9% нормы ежедневного потребления вещества Сахароза.
богаче чем 17% продуктов В ста граммах 9% дневной дозы
Продукт Миндаль также бoгат веществами Калорийность, Жиры и Калий
97% Калорийность
97% Жиры
92% Калий
19
Морковь
Сравнить Продукты богатые сахарозой
Продукт Морковь богат веществом Сахароза. Продукт Морковь содержит больше вещества Сахароза чем 16 процентов продуктов. 100 грамм продукта Морковь содержат 8% нормы ежедневного потребления вещества Сахароза.
богаче чем 16% продуктов В ста граммах 8% дневной дозы
Продукт Морковь также бoгат веществами Витамин A, Витамин A и Витамин C
91% Витамин A
81% Витамин A
72% Витамин C
20
Грейпфрут
Сравнить Продукты богатые сахарозой
Продукт Грейпфрут богат веществом Сахароза. Продукт Грейпфрут содержит больше вещества Сахароза чем 16 процентов продуктов. 100 грамм продукта Грейпфрут содержат 8% нормы ежедневного потребления вещества Сахароза.
богаче чем 16% продуктов В ста граммах 8% дневной дозы
Продукт Грейпфрут также бoгат веществами Витамин C, Витамин A и Витамин A
85% Витамин C
82% Витамин A
67% Витамин A

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169655/nutrients
  2. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients
  3. Шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170271/nutrients
  4. Финики деглет нур - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171726/nutrients
  5. Арахисовая паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172470/nutrients
  6. Курага - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173941/nutrients
  7. Mанго - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169910/nutrients
  8. Фисташка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170184/nutrients
  9. Mандарин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169105/nutrients
  10. Ананас - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169124/nutrients
  11. Клементин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168195/nutrients
  12. Абрикос - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171697/nutrients
  13. Кешью - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170162/nutrients
  14. Нектарин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169914/nutrients
  15. Персик - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169928/nutrients
  16. Макадамия - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170178/nutrients
  17. Лесной орех - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170581/nutrients
  18. Миндаль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170567/nutrients
  19. Морковь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170393/nutrients
  20. Грейпфрут - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174673/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.