Сравнить продукты Банановые чипсы и kellogg's Frosted Flakes Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +605.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +425.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2736.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2036% |
| Содержит больше СеленСелен | +120% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +550% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +284.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2138.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10076.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3796.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1274.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2628.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 8.1µg | 338% |
| Железо | 1.25mg | 26.7mg | 318% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 3.573mg | 255% |
| Витамин B3 | 0.71mg | 27.667mg | 168% |
| Витамин B1 | 0.085mg | 1.903mg | 152% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 1.73mg | 132% |
| Насыщенные жиры | 28.97g | 0.451g | 130% |
| Витамин B9 | 14µg | 382µg | 92% |
| Марганец | 1.56mg | 0.055mg | 65% |
| Витамин A | 4µg | 450µg | 50% |
| Жиры | 33.6g | 1.68g | 49% |
| Витамин D | 0 IU | 188 IU | 24% |
| Витамин D | 0µg | 4.7µg | 24% |
| Клетчатка | 7.7g | 2.2g | 22% |
| Витамин C | 6.3mg | 24.2mg | 20% |
| Натрий | 6mg | 468mg | 20% |
| Крахмал | 46.1g | 19% | |
| Медь | 0.205mg | 0.039mg | 18% |
| Магний | 76mg | 8mg | 16% |
| Калий | 536mg | 76mg | 14% |
| Углеводы | 58.4g | 89.2g | 10% |
| Калорийность | 519kcal | 369kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.215mg | 8% |
| Цинк | 0.75mg | 0.15mg | 5% |
| Холин | 21.3mg | 1.9mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.95g | 0.265g | 4% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.629g | 4% | |
| Белки | 2.3g | 3.96g | 3% |
| Селен | 1.5µg | 3.3µg | 3% |
| Кальций | 18mg | 3mg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Omega-3 - ALA | 0.032g | 2% | |
| Фосфор | 56mg | 47mg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.2µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.44g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 2257kcal | 932kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.09 | 2.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 50.7g | 87g | N/A |
| Сахар | 35.34g | 35.43g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 0.669g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.076mg | 0.13mg | 0% |
| Изолейцин | 0.074mg | 0.149mg | 0% |
| Лейцин | 0.158mg | 0.633mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.028mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.086mg | 0.223mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.195mg | 0% |
| Гистидин | 0.18mg | 0.112mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
Белки:
3.96 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
89.2 г
Вода:
4.18 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~4.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.63 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.451 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.265 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +635.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.669g
