Сравнить продукты Банановые чипсы и kix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +49% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3066.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2460% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2222.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +237.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +466.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +550% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +303.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21875% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11664.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3315.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +784.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5521.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.25mg | 32mg | 384% |
| Витамин B12 | 0µg | 5.7µg | 238% |
| Витамин B9 | 14µg | 787µg | 193% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 2.3mg | 157% |
| Витамин B1 | 0.085mg | 1.955mg | 156% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 2mg | 153% |
| Цинк | 0.75mg | 17.42mg | 152% |
| Витамин B3 | 0.71mg | 24.25mg | 147% |
| Насыщенные жиры | 28.97g | 0.576g | 129% |
| Витамин A | 4µg | 879µg | 97% |
| Кальций | 18mg | 570mg | 55% |
| Жиры | 33.6g | 3.46g | 46% |
| Натрий | 6mg | 596mg | 26% |
| Крахмал | 58.47g | 24% | |
| Витамин C | 6.3mg | 25.4mg | 21% |
| Фосфор | 56mg | 189mg | 19% |
| Марганец | 1.56mg | 1.13mg | 19% |
| Витамин D | 0 IU | 133 IU | 17% |
| Витамин D | 0µg | 3.3µg | 17% |
| Селен | 1.5µg | 8.5µg | 13% |
| Белки | 2.3g | 7.69g | 11% |
| Калий | 536mg | 223mg | 9% |
| Калорийность | 519kcal | 357kcal | 8% |
| Углеводы | 58.4g | 82.82g | 8% |
| Медь | 0.205mg | 0.142mg | 7% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.21g | 7% | |
| Магний | 76mg | 51mg | 6% |
| Клетчатка | 7.7g | 8.8g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 1.277g | 4% |
| Omega-3 - ALA | 0.04g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.522mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.95g | 0.99g | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.2µg | 1% |
| Холин | 21.3mg | 15.3mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.44g | 2.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 2257kcal | 464kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 28g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.09 | 3.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 50.7g | 74.02g | N/A |
| Сахар | 35.34g | 9.76g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.3mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.025g | N/A | |
| Триптофан | 0.027mg | 0.062mg | 0% |
| Треонин | 0.076mg | 0.279mg | 0% |
| Изолейцин | 0.074mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.158mg | 0.971mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.176mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.134mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.086mg | 0.413mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.331mg | 0% |
| Гистидин | 0.18mg | 0.186mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.016g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
Белки:
7.69 г
Жиры:
3.46 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
2.79 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +871.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +234.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.63 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.576 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.277 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.7% |
