Сравнить продукты Куриные ножки и куриное крылышко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +340% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +345.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +613.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +88% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +377.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1216.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 3.6µg | 25.7µg | 40% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 5.265mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.3mg | 22% |
| Витамин B9 | 86µg | 18µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.71mg | 14% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.98g | 5.07g | 14% |
| Жиры | 14.6g | 21.81g | 11% |
| Натрий | 67mg | 320mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.25µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.92g | 5.83g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.5g | 8.96g | 9% |
| Кальций | 88mg | 20mg | 7% |
| Цинк | 0.69mg | 1.38mg | 6% |
| Калорийность | 215kcal | 324kcal | 5% |
| Железо | 0.91mg | 1.29mg | 5% |
| Фосфор | 83mg | 121mg | 5% |
| Углеводы | 0.2g | 10.94g | 4% |
| Медь | 0.102mg | 0.063mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.106mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.152mg | 4% |
| Магний | 5mg | 16mg | 3% |
| Калий | 31mg | 138mg | 3% |
| Марганец | 0.06mg | 3% | |
| Холестерин | 84mg | 79mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Белки | 19.4g | 19.87g | 1% |
| Витамин D | 8 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 9g | 6.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 111kcal | 163kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 47g | 31g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.2 | 2.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.2g | 10.64g | N/A |
| Витамин A | 30µg | 34µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.219mg | 0% | |
| Треонин | 0.795mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.941mg | 0% | |
| Лейцин | 1.421mg | 0% | |
| Лизин | 1.474mg | 0% | |
| Метионин | 0.499mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.785mg | 0% | |
| Валин | 0.953mg | 0% | |
| Гистидин | 0.547mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.043g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.022g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
10.94 г
Вода:
46.21 г
Другое:
1.17 г
| Содержит больше ВодаВода | +42.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5370% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.96 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.07 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70.1% |
