Сравнить продукты Knackwurst и пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +236.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +375% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +557.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +128.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +58.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 27.7g | 5.82g | 34% |
| Насыщенные жиры | 10.21g | 2.681g | 34% |
| Цинк | 1.66mg | 4.98mg | 30% |
| Витамин B12 | 1.18µg | 1.87µg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.81g | 2.118g | 27% |
| Витамин B1 | 0.342mg | 0.052mg | 24% |
| Белки | 11.1g | 21.8g | 21% |
| Железо | 0.66mg | 2.22mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.92g | 0.145g | 19% |
| Фосфор | 98mg | 175mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.734mg | 4.26mg | 10% |
| Калорийность | 307kcal | 147kcal | 8% |
| Селен | 13.5µg | 17.7µg | 8% |
| Натрий | 930mg | 1078mg | 6% |
| Витамин D | 44 IU | 4 IU | 5% |
| Витамин D | 1.1µg | 0.1µg | 5% |
| Холин | 55mg | 81.6mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.17mg | 0.221mg | 4% |
| Холестерин | 60mg | 68mg | 3% |
| Медь | 0.06mg | 0.091mg | 3% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.161mg | 2% |
| Углеводы | 3.2g | 0.36g | 1% |
| Магний | 11mg | 17mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.32mg | 0.265mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 6µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.6g | 15g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 277kcal | 67kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 33g | 68g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.5 | 0.84 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 0.36g | N/A |
| Кальций | 11mg | 10mg | 0% |
| Калий | 199mg | 210mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.1g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Марганец | 0.021mg | 0.027mg | 0% |
| Триптофан | 0.138mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.432mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.639mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.874mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 1.01mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.276mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.501mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.639mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.314mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.1 г
Жиры:
27.7 г
Углеводы:
3.2 г
Вода:
55.3 г
Другое:
2.7 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +375.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +788.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.81 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +504.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1913.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.7% |
