Сравнить продукты Грибная подливка и суп с брокколи и сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +357.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1110% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 0.7mg | 8.47mg | 71% |
| Витамин B5 | 1.1mg | 22% | |
| Марганец | 0.3mg | 13% | |
| Медь | 0.1mg | 11% | |
| Железо | 0.66mg | 0mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.02g | 0g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.4g | 1.613g | 6% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 5% | |
| Калий | 106mg | 234mg | 4% |
| Натрий | 570mg | 661mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.671mg | 4% | |
| Кальций | 7mg | 32mg | 3% |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.033mg | 3% | |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Калорийность | 50kcal | 81kcal | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Фосфор | 15mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.17g | 2.016g | 2% |
| Белки | 1.26g | 1.61g | 1% |
| Жиры | 2.71g | 3.63g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Углеводы | 5.47g | 9.68g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 397kcal | 503kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 200g | 123g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.5 | 1.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 5.07g | 9.68g | N/A |
| Магний | 2mg | 0% | |
| Сахар | 2.42g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.26 г
Жиры:
2.71 г
Углеводы:
5.47 г
Вода:
89 г
Другое:
1.56 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.02 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72.3% |
