Сравнить продукты Соус для спагетти и луковая подливка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +11.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +161.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +319% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +712% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +406.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 590mg | 4186mg | 156% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Кальций | 20mg | 280mg | 26% |
| Фосфор | 25mg | 203mg | 25% |
| Клетчатка | 6g | 24% | |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.4mg | 22% |
| Углеводы | 8.7g | 67.64g | 20% |
| Медь | 0.17mg | 19% | |
| Витамин B3 | 0.73mg | 3.7mg | 19% |
| Марганец | 0.4mg | 17% | |
| Белки | 1.2g | 9g | 16% |
| Калорийность | 48kcal | 322kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.2mg | 14% |
| Селен | 6.1µg | 11% | |
| Витамин B9 | 31µg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 0.162g | 1.86g | 8% |
| Цинк | 0.21mg | 0.88mg | 6% |
| Магний | 13mg | 34mg | 5% |
| Жиры | 0.9g | 3g | 3% |
| Витамин C | 3.9mg | 7mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.21g | 0.9g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.51g | 0.14g | 2% |
| Фруктоза | 1.8g | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Калий | 292mg | 262mg | 1% |
| Железо | 0.9mg | 1mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 2.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 400kcal | 358kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 208g | 31g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.4 | 0.56 | N/A |
| Чистые углеводы | 8.7g | 61.64g | N/A |
| Сахар | 4.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.1 г
Белки:
9 г
Жиры:
3 г
Углеводы:
67.64 г
Вода:
4.36 г
Другое:
16 г
| Содержит больше ВодаВода | +1897.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +677.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.162 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.51 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.86 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +264.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +328.6% |
