Сравнить продукты Соус Шрирача и табаско
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +497.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +57.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +601.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +195.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2124mg | 633mg | 65% |
| Витамин E | 4.8mg | 0.01mg | 32% |
| Витамин C | 26.9mg | 4.5mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.455mg | 0.154mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.222mg | 0.084mg | 11% |
| Фруктоза | 8.16g | 10% | |
| Витамин K | 10.9µg | 0.2µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.248mg | 0.178mg | 7% |
| Углеводы | 19.16g | 0.8g | 6% |
| Калий | 321mg | 128mg | 6% |
| Железо | 1.64mg | 1.16mg | 6% |
| Клетчатка | 2.2g | 0.6g | 6% |
| Витамин A | 129µg | 82µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.11mg | 5% |
| Витамин B9 | 22µg | 1µg | 5% |
| Калорийность | 93kcal | 12kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.032mg | 4% |
| Фосфор | 46mg | 23mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 3% | |
| Медь | 0.06mg | 0.075mg | 2% |
| Марганец | 0.146mg | 0.107mg | 2% |
| Белки | 1.93g | 1.29g | 1% |
| Магний | 16mg | 12mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 12mg | 1% |
| Цинк | 0.24mg | 0.16mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 11g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 482kcal | 93kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 108g | 833g | N/A |
| Жиры | 0.93g | 0.76g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.96g | 0.2g | N/A |
| Сахар | 15.11g | 0.13g | N/A |
| Селен | 0.4µg | 0.5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.106g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.061g | 0% | |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.048mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.04mg | 0% | |
| Валин | 0.055mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2295% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.5% |
