Сравнить продукты Кориандр и тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +892.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +928.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +816.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +304.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1083.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +205.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1244.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1772.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +520% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +471.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +141.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 0µg | 258% |
| Железо | 1.77mg | 16.23mg | 181% |
| Клетчатка | 2.8g | 38g | 141% |
| Медь | 0.225mg | 0.91mg | 76% |
| Фосфор | 48mg | 568mg | 74% |
| Кальций | 67mg | 689mg | 62% |
| Магний | 26mg | 258mg | 55% |
| Цинк | 0.5mg | 5.5mg | 45% |
| Марганец | 0.426mg | 1.3mg | 38% |
| Белки | 2.13g | 19.77g | 35% |
| Витамин A | 337µg | 18µg | 35% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.383mg | 26% |
| Калий | 521mg | 1351mg | 24% |
| Жиры | 0.52g | 14.59g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 3.272g | 22% |
| Селен | 0.9µg | 12.1µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.379mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 7.125g | 17% |
| Калорийность | 23kcal | 333kcal | 16% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 3.606mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.36mg | 16% |
| Углеводы | 3.67g | 49.9g | 15% |
| Витамин B9 | 62µg | 10µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 11% | |
| Витамин C | 27mg | 21mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.62g | 3% |
| Холин | 12.8mg | 24.7mg | 2% |
| Натрий | 46mg | 17mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 9.3g | 5.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 108kcal | 168kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 435g | 30g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 23 | 17 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.87g | 11.9g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 0.64g | N/A |
| Витамин E | 2.5mg | 2.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.244mg | 0% | |
| Треонин | 0.756mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.218mg | 0% | |
| Лизин | 1.031mg | 0% | |
| Метионин | 0.361mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.867mg | 0% | |
| Валин | 1.037mg | 0% | |
| Гистидин | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +834.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +828.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2705.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1259.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +299.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2490.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8080% |
