Сравнить продукты Кукуруза сахарная (маис) и пшеничная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +357.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +775.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +991.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +324.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +500% |
| Содержит больше СеленСелен | +16250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +344.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +257.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +82.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.2µg | 32.7µg | 59% |
| Медь | 0.049mg | 0.535mg | 54% |
| Железо | 0.45mg | 3.94mg | 44% |
| Марганец | 0.167mg | 1.002mg | 36% |
| Фосфор | 77mg | 285mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.093mg | 0.413mg | 27% |
| Витамин B3 | 1.683mg | 6.02mg | 27% |
| Крахмал | 7.17g | 69.88g | 26% |
| Магний | 26mg | 119mg | 22% |
| Углеводы | 20.98g | 75.12g | 18% |
| Цинк | 0.62mg | 2.63mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.139mg | 0.372mg | 18% |
| Белки | 3.41g | 10.75g | 15% |
| Калорийность | 96kcal | 382kcal | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 2.618g | 13% |
| Витамин B5 | 0.792mg | 1.267mg | 10% |
| Витамин C | 5.5mg | 0mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 42µg | 5% |
| Холин | 29.1mg | 5% | |
| Жиры | 1.5g | 4.25g | 4% |
| Клетчатка | 2.4g | 3.5g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.536g | 2% |
| Кальций | 3mg | 14mg | 1% |
| Витамин A | 13µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.073mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.374g | 0.924g | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 0g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.6g | 2.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 282kcal | 355kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 104g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5 | 6.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 18.58g | 71.62g | N/A |
| Калий | 218mg | 224mg | 0% |
| Сахар | 4.54g | 1.66g | N/A |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.11mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.002g | N/A |
| Триптофан | 0.023mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.354mg | 0% |
| Изолейцин | 0.133mg | 0.473mg | 0% |
| Лейцин | 0.358mg | 1.537mg | 0% |
| Лизин | 0.141mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.069mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.191mg | 0.584mg | 0% |
| Гистидин | 0.091mg | 0.257mg | 0% |
| Omega-3 - ALA | 0.044g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.41 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
20.98 г
Вода:
73.41 г
Другое:
0.7 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ВодаВода | +746.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +215.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +183.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +258.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.374 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +147.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +334.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
7.17 г
Сахароза:
2.74 г
Глюкоза:
0.84 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
69.88 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
1.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.11 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +813.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +54.5% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +874.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +50% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
