Сравнить продукты Персик и брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +222.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1732% |
| Содержит больше МедьМедь | +129.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +511.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +540% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1563.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4300% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +214.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1666.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +971% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +553.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +196% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.25mg | 4.58mg | 54% |
| Натрий | 0mg | 1240mg | 54% |
| Марганец | 0.061mg | 1.015mg | 41% |
| Витамин B9 | 4µg | 166µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.424mg | 33% |
| Крахмал | 0g | 72.58g | 30% |
| Витамин B3 | 0.806mg | 5.27mg | 28% |
| Углеводы | 9.54g | 80.39g | 24% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.332mg | 23% |
| Белки | 0.91g | 10.04g | 18% |
| Калорийность | 39kcal | 384kcal | 17% |
| Фосфор | 20mg | 128mg | 15% |
| Медь | 0.068mg | 0.156mg | 10% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.4g | 8% |
| Цинк | 0.17mg | 1.04mg | 8% |
| Селен | 0.1µg | 4.4µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.086g | 1.291g | 8% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | 7% | |
| Витамин C | 6.6mg | 2.1mg | 5% |
| Магний | 9mg | 29mg | 5% |
| Жиры | 0.25g | 2.93g | 4% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.074mg | 4% |
| Холин | 6.1mg | 29.5mg | 4% |
| Omega-3 - ALA | 0.063g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.153mg | 0.322mg | 3% |
| Кальций | 6mg | 27mg | 2% |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.47mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.391g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.727g | 2% |
| Фруктоза | 1.53g | 0.31g | 2% |
| Калий | 190mg | 223mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.3g | 2.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 429kcal | 382kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 256g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 8.1 | 5.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 8.04g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 8.39g | 2.21g | N/A |
| Витамин K | 2.6µg | 2.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.004g | N/A |
| Триптофан | 0.01mg | 0.097mg | 0% |
| Треонин | 0.016mg | 0.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.407mg | 0% |
| Лейцин | 0.027mg | 0.757mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.48mg | 0% |
| Гистидин | 0.013mg | 0.22mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2739.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1003.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1072% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +742.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +985.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1401.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +182.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +393.5% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1287.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
