Сравнить продукты Слойка и вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +147.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +214.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +103.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 3.247g | 127% |
| Жиры | 38.5g | 12.2g | 40% |
| Селен | 24.5µg | 7.8µg | 30% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 1.276mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.148mg | 15% |
| Калорийность | 558kcal | 270kcal | 14% |
| Витамин K | 16.3µg | 14% | |
| Марганец | 0.495mg | 0.2mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 2.985g | 11% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.125mg | 10% |
| Белки | 7.4g | 2.8g | 9% |
| Железо | 2.6mg | 1.85mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 5.314g | 9% |
| Витамин B9 | 55µg | 27µg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Медь | 0.115mg | 0.077mg | 4% |
| Фосфор | 60mg | 30mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Цинк | 0.54mg | 0.2mg | 3% |
| Натрий | 253mg | 191mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Углеводы | 45.7g | 38.5g | 2% |
| Магний | 16mg | 9mg | 2% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.123mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.034mg | 1% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.3g | 1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 754kcal | 964kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 18g | 37g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.6 | 2.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 44.2g | 38.5g | N/A |
| Кальций | 10mg | 10mg | 0% |
| Калий | 62mg | 77mg | 0% |
| Сахар | 0.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.086mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.198mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.275mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.312mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.158mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +164.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +215.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +518.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +584.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.7% |
