Сравнить продукты Томатный суп-пюре и табаско
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +32% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +251.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +87.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +355.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +189.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +327.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.33mg | 1.16mg | 10% |
| Натрий | 424mg | 633mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.154mg | 9% |
| Витамин A | 18µg | 82µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.084mg | 4% |
| Углеводы | 9.6g | 0.8g | 3% |
| Медь | 0.052mg | 0.075mg | 3% |
| Калорийность | 50kcal | 12kcal | 2% |
| Витамин C | 2.4mg | 4.5mg | 2% |
| Магний | 4mg | 12mg | 2% |
| Клетчатка | 0.2g | 0.6g | 2% |
| Витамин B3 | 0.465mg | 0.178mg | 2% |
| Белки | 0.92g | 1.29g | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Калий | 169mg | 128mg | 1% |
| Цинк | 0.24mg | 0.16mg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 1µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.106g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.28g | 0.061g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.8g | 11g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 543kcal | 93kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 200g | 833g | N/A |
| Жиры | 1.02g | 0.76g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.4g | 0.2g | N/A |
| Кальций | 16mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0.13g | N/A | |
| Фосфор | 24mg | 23mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Марганец | 0.104mg | 0.107mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.032mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.45g | 0.401g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.027mg | 0.048mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 0.051mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.036mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0.04mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.055mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.106 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.061 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +359% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.8% |
