Сравнить продукты Фарш и солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +52.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 73mg | 973mg | 39% |
| Витамин B12 | 2.49µg | 1.63µg | 36% |
| Селен | 19.1µg | 32.8µg | 25% |
| Белки | 23.87g | 18.17g | 11% |
| Цинк | 5.84mg | 4.58mg | 11% |
| Медь | 0.079mg | 0.154mg | 8% |
| Жиры | 15.37g | 18.98g | 6% |
| Фосфор | 166mg | 125mg | 6% |
| Витамин B3 | 4.026mg | 3.03mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.23mg | 6% |
| Железо | 2.27mg | 1.86mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 9.22g | 5% |
| Холестерин | 88mg | 98mg | 3% |
| Кальций | 33mg | 8mg | 3% |
| Калий | 241mg | 145mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.026mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 0.42mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 0.67g | 2% |
| Калорийность | 241kcal | 251kcal | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Магний | 17mg | 12mg | 1% |
| Марганец | 0.009mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин K | 2.9µg | 1.5µg | 1% |
| Холин | 73.2mg | 69.2mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 6.34g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 9.9g | 7.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 101kcal | 138kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 41g | 40g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 1.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 0g | 0.47g | N/A |
| Углеводы | 0g | 0.47g | 0% |
| Витамин D | 2 IU | 4 IU | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.16mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 6µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Триптофан | 0.121mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.923mg | 0.726mg | 0% |
| Изолейцин | 1.055mg | 0.827mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 1.445mg | 0% |
| Лизин | 1.976mg | 1.536mg | 0% |
| Метионин | 0.614mg | 0.473mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.718mg | 0% |
| Валин | 1.172mg | 0.901mg | 0% |
| Гистидин | 0.775mg | 0.58mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +31.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~6.34g
