Сравнить продукты Боквурст и Knackwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +272.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +714.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +178.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4287.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +37.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
11.1 г
Жиры:
27.7 г
Углеводы:
3.2 г
Вода:
55.3 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~27.7g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.3g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.81 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.92 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~10.21g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~12.81g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 70.2µg | 1.6µg | 57% |
| Триптофан | 153mg | 0.138mg | 55% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 2.734mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.17mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 1.18µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.342mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.32mg | 11% |
| Холестерин | 93mg | 60mg | 11% |
| Фосфор | 169mg | 98mg | 10% |
| Натрий | 756mg | 930mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.14mg | 7% |
| Марганец | 0.171mg | 0.021mg | 7% |
| Железо | 1.15mg | 0.66mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Белки | 14.03g | 11.1g | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Селен | 11.3µg | 13.5µg | 4% |
| Цинк | 2.07mg | 1.66mg | 4% |
| Медь | 0.1mg | 0.06mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Магний | 26mg | 11mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 2.92g | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 2µg | 4% |
| Кальций | 41mg | 11mg | 3% |
| Жиры | 25.87g | 27.7g | 3% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Холин | 46.4mg | 55mg | 2% |
| Калий | 270mg | 199mg | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.57mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 12.81g | 1% |
| Калорийность | 301kcal | 307kcal | 0% |
| Углеводы | 2.95g | 3.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 1.33g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 10.21g | 0% |
| Треонин | 0.613mg | 0.432mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.639mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 0.874mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 1.01mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.276mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.501mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.639mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.314mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
34%
Итоговая оценка минералов
44%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Боквурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 174mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Knackwurst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Knackwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.045999999999999g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах