foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Итальянская колбаса и Мясо утки

Сравнить

Infographic

Итальянская колбаса vs Мясо утки infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Кальций +63.6%
Содержит больше Калий +24%
Содержит больше Железо +128.8%
Содержит больше Магний +14.3%
Содержит больше Медь +183.8%
Содержит меньше Натрий -91.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.86
Одинаковое количество вещества Фосфор - 156
Содержит больше Кальций +63.6%
Содержит больше Калий +24%
Содержит больше Железо +128.8%
Содержит больше Магний +14.3%
Содержит больше Медь +183.8%
Содержит меньше Натрий -91.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.86
Одинаковое количество вещества Фосфор - 156

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +226.4%
Содержит больше Витамин B6 +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +203.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +60.1%
Содержит больше Витамин B3 +48.5%
Содержит больше Витамин B5 +115.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +226.4%
Содержит больше Витамин B6 +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +203.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +60.1%
Содержит больше Витамин B3 +48.5%
Содержит больше Витамин B5 +115.3%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26
Итальянская колбаса
23
Мясо утки
Итоговая оценка минералов
30
Итальянская колбаса
25
Мясо утки

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
86%
Итальянская колбаса
114%
Мясо утки
Carbohydrates
1%
Итальянская колбаса
0%
Мясо утки
Жиры
145%
Итальянская колбаса
131%
Мясо утки

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Итальянская колбаса Мясо утки
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Итальянская колбаса Мясо утки
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 672mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо утки
Мясо утки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.6g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мясо утки
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо утки
Мясо утки дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Итальянская колбаса Мясо утки Мнение
Калорийность 346 337 Итальянская колбаса
Белки 14.25 18.99 Мясо утки
Жиры 31.33 28.35 Итальянская колбаса
Витамин C 2 0 Итальянская колбаса
Углеводы 0.65 0 Итальянская колбаса
Холестерин 76 84 Итальянская колбаса
Витамин D 3 Мясо утки
Железо 1.18 2.7 Мясо утки
Кальций 18 11 Итальянская колбаса
Калий 253 204 Итальянская колбаса
Магний 14 16 Мясо утки
Сахар 0 Мясо утки
Клетчатка 0 0
Медь 0.08 0.227 Мясо утки
Цинк 1.79 1.86 Мясо утки
Крахмал
Фосфор 142 156 Мясо утки
Натрий 731 59 Мясо утки
Витамин A 0 210 Мясо утки
Витамин E 0.7 Мясо утки
Витамин D 0.1 Мясо утки
Витамин B1 0.568 0.174 Итальянская колбаса
Витамин B2 0.168 0.269 Мясо утки
Витамин B3 3.25 4.825 Мясо утки
Витамин B5 0.51 1.098 Мясо утки
Витамин B6 0.3 0.18 Итальянская колбаса
Витамин B12 0.91 0.3 Итальянская колбаса
Витамин K 5.1 Мясо утки
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 11.27 9.67 Мясо утки
Мононенасыщенные жиры 14.34 12.9 Итальянская колбаса
Полиненасыщенные жиры 4.03 3.65 Итальянская колбаса
Триптофан 0.114 0.232 Мясо утки
Треонин 0.563 0.773 Мясо утки
Изолейцин 0.52 0.872 Мясо утки
Лейцин 0.956 1.465 Мясо утки
Лизин 1.083 1.486 Мясо утки
Метионин 0.346 0.475 Мясо утки
Фенилаланин 0.477 0.752 Мясо утки
Валин 0.572 0.938 Мясо утки
Гистидин 0.411 0.462 Мясо утки
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.