Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Какао-порошок и Бадьян настоящий

Сравнить

Infographic

Какао-порошок vs Бадьян настоящий infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Магний +193.5%
Содержит больше Медь +316.3%
Содержит больше Цинк +28.5%
Содержит больше Фосфор +66.8%
Содержит больше Железо +166.7%
Содержит больше Кальций +404.7%
Содержит меньше Натрий -23.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 1441
Содержит больше Магний +193.5%
Содержит больше Медь +316.3%
Содержит больше Цинк +28.5%
Содержит больше Фосфор +66.8%
Содержит больше Железо +166.7%
Содержит больше Кальций +404.7%
Содержит меньше Натрий -23.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 1441

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +335.9%
Содержит больше Витамин B2 +20.3%
Содержит больше Витамин B3 +40%
Содержит больше Витамин B5 +213.8%
Содержит больше Витамин B6 +450.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +335.9%
Содержит больше Витамин B2 +20.3%
Содержит больше Витамин B3 +40%
Содержит больше Витамин B5 +213.8%
Содержит больше Витамин B6 +450.8%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11
Какао-порошок
34
Бадьян настоящий
Итоговая оценка минералов
213
Какао-порошок
180
Бадьян настоящий

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
118%
Какао-порошок
106%
Бадьян настоящий
Carbohydrates
58%
Какао-порошок
50%
Бадьян настоящий
Жиры
63%
Какао-порошок
73%
Бадьян настоящий

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Какао-порошок Бадьян настоящий
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Какао-порошок Бадьян настоящий
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Какао-порошок
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.484g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Бадьян настоящий
Гликемический индекс продукта Бадьян настоящий ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бадьян настоящий
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Какао-порошок Бадьян настоящий Мнение
Калорийность 228 337 Бадьян настоящий
Белки 19.6 17.6 Какао-порошок
Жиры 13.7 15.9 Бадьян настоящий
Витамин C 0 21 Бадьян настоящий
Углеводы 57.9 50.02 Какао-порошок
Холестерин 0 0
Витамин D 0 0
Железо 13.86 36.96 Бадьян настоящий
Кальций 128 646 Бадьян настоящий
Калий 1524 1441 Какао-порошок
Магний 499 170 Какао-порошок
Сахар 1.75 Какао-порошок
Клетчатка 37 14.6 Какао-порошок
Медь 3.788 0.91 Какао-порошок
Цинк 6.81 5.3 Какао-порошок
Крахмал
Фосфор 734 440 Какао-порошок
Натрий 21 16 Бадьян настоящий
Витамин A 0 311 Бадьян настоящий
Витамин E 0.1 Какао-порошок
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.078 0.34 Бадьян настоящий
Витамин B2 0.241 0.29 Бадьян настоящий
Витамин B3 2.185 3.06 Бадьян настоящий
Витамин B5 0.254 0.797 Бадьян настоящий
Витамин B6 0.118 0.65 Бадьян настоящий
Витамин B12 0 0
Витамин K 2.5 Какао-порошок
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 8.07 0.586 Бадьян настоящий
Мононенасыщенные жиры 4.57 9.78 Бадьян настоящий
Полиненасыщенные жиры 0.44 3.15 Бадьян настоящий
Триптофан 0.293 Какао-порошок
Треонин 0.776 Какао-порошок
Изолейцин 0.76 Какао-порошок
Лейцин 1.189 Какао-порошок
Лизин 0.983 Какао-порошок
Метионин 0.202 Какао-порошок
Фенилаланин 0.941 Какао-порошок
Валин 1.177 Какао-порошок
Гистидин 0.339 Какао-порошок
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.