Сравнить продукты Кит Кат и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +363% |
| Содержит больше МедьМедь | +41% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +358% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1055.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +915% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +85.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +954% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1085.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +787% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +92% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +174.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +703.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +584.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +331.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +55% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1485.7% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 518kcal | 384kcal |
|
| Белки | 6.51g | 10.04g |
|
| Жиры | 25.99g | 2.93g |
|
| Витамин C | 0mg | 2.1mg |
|
| 63.59g | 76.99g |
|
|
| Углеводы | 64.59g | 80.39g |
|
| Холестерин | 11mg | 0mg |
|
| Магний | 37mg | 29mg |
|
| Кальций | 125mg | 27mg |
|
| Калий | 231mg | 223mg |
|
| Железо | 1mg | 4.58mg |
|
| Сахар | 48.68g | 2.21g |
|
| Клетчатка | 1g | 3.4g |
|
| Медь | 0.22mg | 0.156mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 1.04mg |
|
| Крахмал | 10.6g | 72.58g |
|
| Фосфор | 135mg | 128mg |
|
| Натрий | 54mg | 1240mg |
|
| Витамин A | 81IU | 0IU |
|
| Витамин A | 24µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.34mg | 0.47mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 1.015mg |
|
| Селен | 5µg | 4.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.424mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.332mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 5.27mg |
|
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.322mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.074mg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.2µg | 2.8µg |
|
| Витамин B9 | 14µg | 166µg |
|
| Транс-жиры | 0.099g | 0.004g |
|
| Холин | 31mg | 29.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 17.953g | 0.391g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 0.727g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 1.291g |
|
| Триптофан | 0.09mg | 0.097mg |
|
| Треонин | 0.19mg | 0.25mg |
|
| Изолейцин | 0.28mg | 0.407mg |
|
| Лейцин | 0.52mg | 0.757mg |
|
| Лизин | 0.28mg | 0.257mg |
|
| Метионин | 0.16mg | 0.177mg |
|
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.52mg |
|
| Валин | 0.36mg | 0.48mg |
|
| Гистидин | 0.11mg | 0.22mg |
|
| Фруктоза | 0.2g | 0.31g |
|
| 0.075g | 0.063g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
37%
Итоговая оценка минералов
30%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1186mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брецель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.562g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Брецель дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах