Сравнить продукты Мусс и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +292.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +316.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +436.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +311.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1111.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +128.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +640.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +379.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +226% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +295.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 225kcal | 382kcal |
|
| Белки | 4.14g | 4.6g |
|
| Жиры | 16g | 8.1g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.4mg |
|
| 15.47g | 77g |
|
|
| Углеводы | 16.07g | 77g |
|
| Холестерин | 140mg | 7mg |
|
| Магний | 20mg | 17mg |
|
| Кальций | 96mg | 138mg |
|
| Калий | 143mg | 214mg |
|
| Железо | 0.55mg | 0.14mg |
|
| Сахар | 14.81g | 65.5g |
|
| Клетчатка | 0.6g | 0g |
|
| Медь | 0.075mg | 0.018mg |
|
| Цинк | 0.64mg | 0.44mg |
|
| Фосфор | 117mg | 114mg |
|
| Натрий | 38mg | 245mg |
|
| Витамин A | 509IU | 42IU |
|
| Витамин A | 140µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.51mg | 0.46mg |
|
| Марганец | 0.059mg | 0.011mg |
|
| Селен | 7.4µg | 1.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.056mg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 1.8µg |
|
| Витамин B9 | 15µg | 4µg |
|
| Холин | 8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.151g | 2.476g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 3.478g |
|
| Триптофан | 0.06mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.258mg |
|
|
| Лейцин | 0.417mg |
|
|
| Лизин | 0.338mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.205mg |
|
|
| Валин | 0.285mg |
|
|
| Гистидин | 0.115mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
15%
Итоговая оценка минералов
22%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 50.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 207mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.675g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах