Сравнить продукты Солонина и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +172.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +154.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +156.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +329.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +610.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1363.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 68% | |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.73mg | 43% |
| Натрий | 973mg | 54mg | 40% |
| Селен | 32.8µg | 12.9µg | 36% |
| Железо | 1.86mg | 4.2mg | 29% |
| Цинк | 4.58mg | 1.68mg | 26% |
| Жиры | 18.98g | 2.67g | 25% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 0.97g | 24% |
| Белки | 18.17g | 29.45g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 0.63g | 21% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.26mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 19% | |
| Витамин B6 | 0.23mg | 18% | |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Фосфор | 125mg | 210mg | 12% |
| Холестерин | 98mg | 126mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 8% | |
| Медь | 0.154mg | 0.213mg | 7% |
| Калий | 145mg | 372mg | 7% |
| Калорийность | 251kcal | 150kcal | 5% |
| Магний | 12mg | 28mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 0.58g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 9µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Углеводы | 0.47g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 0g | N/A |
| Кальций | 8mg | 4mg | 0% |
| Марганец | 0.022mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.726mg | 1.362mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 1.126mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 2.489mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 2.462mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.838mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 1.166mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 1.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 1.401mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
18%
Итоговая оценка минералов
63%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солонина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Солонина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 919mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.37g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах