Сравнить продукты Arepa и Tortilla chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +211.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +223.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +234.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1117.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +497.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +340.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.989g | 10.769g | 65% |
| Крахмал | 62.53g | 26% | |
| Жиры | 5.38g | 20.68g | 24% |
| Витамин E | 0.29mg | 3.53mg | 22% |
| Витамин K | 3.5µg | 20.9µg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Фосфор | 117mg | 225mg | 15% |
| Магний | 27mg | 84mg | 14% |
| Калорийность | 219kcal | 472kcal | 13% |
| Марганец | 0.116mg | 0.388mg | 12% |
| Клетчатка | 2.6g | 5.4g | 11% |
| Углеводы | 37.14g | 67.78g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.514g | 5.664g | 10% |
| Витамин A | 61µg | 0µg | 7% |
| Медь | 0.03mg | 0.097mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.14mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.179mg | 6% |
| Железо | 1.04mg | 1.52mg | 6% |
| Цинк | 0.8mg | 1.38mg | 5% |
| Натрий | 270mg | 328mg | 3% |
| Холин | 4.4mg | 19.4mg | 3% |
| Селен | 6.1µg | 4.4µg | 3% |
| Белки | 5.48g | 7.1g | 3% |
| Калий | 88mg | 182mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.042mg | 0.07mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.297mg | 2% |
| Кальций | 89mg | 106mg | 2% |
| Чистые углеводы | 34.54g | 62.38g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 0.78g | N/A |
| Витамин B3 | 0.888mg | 0.838mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.157g | 0.812g | N/A |
| Насыщенные жиры | 2.902g | 2.811g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.207mg | 0% | |
| Лейцин | 0.671mg | 0% | |
| Лизин | 0.228mg | 0% | |
| Метионин | 0.131mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.276mg | 0% | |
| Валин | 0.276mg | 0% | |
| Гистидин | 0.166mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.065g | 0.23g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.005g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.825g | 9.695g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.48 г
Жиры:
5.38 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
50.8 г
Другое:
1.2 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.68 г
Углеводы:
67.78 г
Вода:
2.64 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1824.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +284.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.902 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.514 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.989 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.664 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.769 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +274.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +988.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.811g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.41 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
62.53 г
Сахароза:
0.78 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +136.4% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
