Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Beef sticks и Banana chips

Сравнить

Инфографика

Beef sticks vs Banana chips infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 20% 23% 128% 43% 66% 77% 200% 11% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 54% 5.4% 47% 47% 68% 20% 24% 0.78% 203% 8.2%
Содержит больше КальцийКальций +277.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +172%
Содержит больше ЦинкЦинк +222.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +221.4%
Содержит больше МагнийМагний +261.9%
Содержит больше КалийКалий +108.6%
Содержит больше МедьМедь +57.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +1714%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 23% 4.3% 0% 0% 35% 101% 85% 20% 47% 125% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 1.3% 4.8% 0% 21% 3.9% 13% 37% 60% 0% 3.3% 11% 12%
Содержит больше Витамин AВитамин A +225%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +65.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2464.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +539.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +89%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +26.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~6.3mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Beef sticks Banana chips DV% diff.
Натрий 1531mg 6mg 66%
Марганец 0.086mg 1.56mg 64%
Мононенасыщенные жиры 20.47g 1.95g 46%
Холестерин 133mg 0mg 44%
Витамин B12 1µg 0µg 42%
Белки 21.5g 2.3g 38%
Насыщенные жиры 20.8g 28.97g 37%
Витамин B2 0.436mg 0.017mg 32%
Клетчатка 7.7g 31%
Железо 3.4mg 1.25mg 27%
Жиры 49.6g 33.6g 25%
Полиненасыщенные жиры 4.42g 0.63g 25%
Витамин B3 4.54mg 0.71mg 24%
Углеводы 5.4g 58.4g 18%
Фосфор 180mg 56mg 18%
Цинк 2.42mg 0.75mg 15%
Магний 21mg 76mg 13%
Калий 257mg 536mg 8%
Медь 0.13mg 0.205mg 8%
Витамин B5 0.328mg 0.62mg 6%
Витамин B1 0.141mg 0.085mg 5%
Кальций 68mg 18mg 5%
Холин 21.3mg 4%
Витамин B9 0µg 14µg 4%
Витамин B6 0.205mg 0.26mg 4%
Селен 1.5µg 3%
Калорийность 550kcal 519kcal 2%
Витамин E 0.24mg 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Витамин A 13µg 4µg 1%
Витамин C 6.8mg 6.3mg 1%
Чистые углеводы 5.4g 50.7g N/A
Сахар 35.34g N/A
Триптофан 0.184mg 0.027mg 0%
Треонин 0.832mg 0.076mg 0%
Изолейцин 0.818mg 0.074mg 0%
Лейцин 1.473mg 0.158mg 0%
Лизин 1.518mg 0.107mg 0%
Метионин 0.454mg 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.801mg 0.086mg 0%
Валин 0.95mg 0.104mg 0%
Гистидин 0.53mg 0.18mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 50% 5% 19% 4%
Белки: 21.5 г
Жиры: 49.6 г
Углеводы: 5.4 г
Вода: 19.1 г
Другое: 4.4 г
2% 34% 58% 4%
Белки: 2.3 г
Жиры: 33.6 г
Углеводы: 58.4 г
Вода: 4.3 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше БелкиБелки +834.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +47.6%
Содержит больше ВодаВода +344.2%
Содержит больше ДругоеДругое +214.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +981.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 45% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.47 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.42 г
92% 6% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 28.97 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -28.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +949.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +601.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Beef sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168850/nutrients
  2. Banana chips - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168849/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.