Сравнить продукты Clif Bar и Caramel popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +457.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +180.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +428.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +980.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +197.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +859.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +843.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +637.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +167.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +254.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.71 г
Жиры:
5.88 г
Углеводы:
65.44 г
Вода:
11 г
Другое:
2.97 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +129.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +233.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.471 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.27 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 88.2mg | 0mg | 98% |
| Марганец | 2.146mg | 0.764mg | 60% |
| Витамин B12 | 1.32µg | 0µg | 55% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.051mg | 42% |
| Витамин B5 | 2.206mg | 0.23mg | 40% |
| Железо | 6.62mg | 3.91mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.588mg | 0.185mg | 31% |
| Кальций | 368mg | 66mg | 30% |
| Селен | 20.6µg | 3.9µg | 30% |
| Цинк | 4.41mg | 1.24mg | 29% |
| Витамин K | 36.8µg | 3.9µg | 27% |
| Витамин B9 | 118µg | 16µg | 26% |
| Фосфор | 294mg | 127mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.375mg | 0.126mg | 19% |
| Белки | 14.71g | 6.4g | 17% |
| Медь | 0.441mg | 0.297mg | 16% |
| Магний | 147mg | 80mg | 16% |
| Витамин B3 | 4.412mg | 1.99mg | 15% |
| Клетчатка | 7.4g | 3.8g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.182g | 3.27g | 7% |
| Холин | 46.2mg | 17.3mg | 5% |
| Углеводы | 65.44g | 80.7g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.093g | 2.73g | 4% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.85mg | 4% |
| Калорийность | 346kcal | 400kcal | 3% |
| Жиры | 5.88g | 7.8g | 3% |
| Калий | 412mg | 355mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.471g | 1.04g | 2% |
| Натрий | 195mg | 177mg | 1% |
| Чистые углеводы | 58.04g | 76.9g | N/A |
| Сахар | 31.62g | 45.36g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.231mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.227mg | 0% | |
| Лейцин | 0.641mg | 0% | |
| Лизин | 0.199mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.303mg | 0% | |
| Гистидин | 0.182mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
96%
14%
Итоговая оценка минералов
131%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Clif Bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Clif Bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.74g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Clif Bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.431g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramel popcorn ниже (Разница - 57)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна