Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Clif Bar
  5. Compare
  6. Clif Bar vs. Prawn crackers (Shrimp chips)

Сравнить продукты Clif Bar и Prawn crackers (Shrimp chips)

Сравнить

Инфографика

Clif Bar vs Prawn crackers (Shrimp chips) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Clif Bar
Clif Bar
9
:
1
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Содержит больше Кальций +1740%
Содержит больше Железо +246.6%
Содержит больше Магний +104.2%
Содержит больше Фосфор +53.9%
Содержит больше Калий +113.5%
Содержит меньше Натрий -65.8%
Содержит больше Цинк +219.6%
Содержит больше Медь +99.5%
Содержит больше Селен +60.7%
Одинаковое количество вещества Марганец - 2.14
Clif Bar
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 111% 249% 105% 126% 37% 26% 121% 147% 280% 113%
Prawn crackers (Shrimp chips)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 52% 82% 18% 75% 38% 74% 280% 181%
Содержит больше Кальций +1740%
Содержит больше Железо +246.6%
Содержит больше Магний +104.2%
Содержит больше Фосфор +53.9%
Содержит больше Калий +113.5%
Содержит меньше Натрий -65.8%
Содержит больше Цинк +219.6%
Содержит больше Медь +99.5%
Содержит больше Селен +60.7%
Одинаковое количество вещества Марганец - 2.14

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Clif Bar
Clif Bar
10
:
1
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +108.7%
Содержит больше Витамин B2 +312.1%
Содержит больше Витамин B3 +67.7%
Содержит больше Витамин B5 +587.2%
Содержит больше Витамин B6 +172.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +413%
Содержит больше Витамин B12 +6500%
Содержит больше Витамин K +187.5%
Содержит больше Витамин E +1266.7%
Clif Bar
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 5% 0% 294% 138% 87% 83% 133% 136% 89% 166% 92%
Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 66% 0% 0% 67% 21% 50% 20% 50% 18% 3% 32%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +108.7%
Содержит больше Витамин B2 +312.1%
Содержит больше Витамин B3 +67.7%
Содержит больше Витамин B5 +587.2%
Содержит больше Витамин B6 +172.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +413%
Содержит больше Витамин B12 +6500%
Содержит больше Витамин K +187.5%
Содержит больше Витамин E +1266.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Clif Bar
Clif Bar
3
:
2
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Содержит больше Белки +106%
Содержит больше Углеводы +10.7%
Содержит больше Другое +28.6%
Содержит больше Жиры +203.7%
Содержит больше Вода +23.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.09
Clif Bar
15% 6% 65% 11% 3%
Белки: 14.71 г
Жиры: 5.88 г
Углеводы: 65.44 г
Вода: 11 г
Другое: 2.97 г
Prawn crackers (Shrimp chips)
7% 18% 59% 14% 2%
Белки: 7.14 г
Жиры: 17.86 г
Углеводы: 59.09 г
Вода: 13.6 г
Другое: 2.31 г
Содержит больше Белки +106%
Содержит больше Углеводы +10.7%
Содержит больше Другое +28.6%
Содержит больше Жиры +203.7%
Содержит больше Вода +23.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.09

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Clif Bar
Clif Bar
1
:
2
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Содержит меньше Насыщенные жиры -72.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +631.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +82%
Clif Bar
31% 23% 46%
Насыщенные жиры: 1.471 г
Мононенасыщенные жиры: 1.093 г
Полиненасыщенные жиры: 2.182 г
Prawn crackers (Shrimp chips)
31% 46% 23%
Насыщенные жиры: 5.357 г
Мононенасыщенные жиры: 7.997 г
Полиненасыщенные жиры: 3.971 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -72.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +631.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +82%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Clif Bar Prawn crackers (Shrimp chips)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Clif Bar Prawn crackers (Shrimp chips) Мнение
58.04g 53.49g Clif Bar
Белки 14.71g 7.14g Clif Bar
Жиры 5.88g 17.86g Prawn crackers (Shrimp chips)
Углеводы 65.44g 59.09g Clif Bar
Калорийность 346kcal 426kcal Prawn crackers (Shrimp chips)
Крахмал 30.36g Prawn crackers (Shrimp chips)
Фруктоза 0.02g Prawn crackers (Shrimp chips)
Сахар 31.62g 21.43g Prawn crackers (Shrimp chips)
Клетчатка 7.4g 5.6g Clif Bar
Кальций 368mg 20mg Clif Bar
Железо 6.62mg 1.91mg Clif Bar
Магний 147mg 72mg Clif Bar
Фосфор 294mg 191mg Clif Bar
Калий 412mg 193mg Clif Bar
Натрий 195mg 571mg Clif Bar
Цинк 4.41mg 1.38mg Clif Bar
Медь 0.441mg 0.221mg Clif Bar
Марганец 2.146mg 2.14mg Clif Bar
Селен 20.6µg 33.1µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин A 20IU 0IU Clif Bar
Витамин A, RAE 1µg 0µg Clif Bar
Витамин E 0.24mg 3.28mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин C 88.2mg 0mg Clif Bar
Витамин B1 0.551mg 0.264mg Clif Bar
Витамин B2 0.375mg 0.091mg Clif Bar
Витамин B3 4.412mg 2.631mg Clif Bar
Витамин B5 2.206mg 0.321mg Clif Bar
Витамин B6 0.588mg 0.216mg Clif Bar
Витамин B9, общий 118µg 23µg Clif Bar
Витамин B12 1.32µg 0.02µg Clif Bar
Витамин K 36.8µg 12.8µg Clif Bar
Триптофан 0.094mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Треонин 0.2mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Изолейцин 0.242mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Лейцин 0.489mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Лизин 0.208mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Метионин 0.126mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Фенилаланин 0.367mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Валин 0.306mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Гистидин 0.192mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Холестерин 0mg 2mg Clif Bar
Транс-жиры 0g 0.066g Clif Bar
Насыщенные жиры 1.471g 5.357g Clif Bar
0g 0.001g Prawn crackers (Shrimp chips)
0g 0.001g Prawn crackers (Shrimp chips)
Мононенасыщенные жиры 1.093g 7.997g Prawn crackers (Shrimp chips)
Полиненасыщенные жиры 2.182g 3.971g Prawn crackers (Shrimp chips)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Clif Bar Prawn crackers (Shrimp chips)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Clif Bar
Clif Bar vs Candy bar
Candy bar
Clif Bar
Clif Bar vs 100 grand bar
100 grand bar
Clif Bar
Clif Bar vs Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Картофельные чипсы
Картофельные чипсы
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Plantain chips
Plantain chips
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Sweet potato chips
Sweet potato chips

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
102%
Clif Bar
27%
Prawn crackers (Shrimp chips)
Итоговая оценка минералов
131%
Clif Bar
87%
Prawn crackers (Shrimp chips)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Clif Bar
Clif Bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 376mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Clif Bar
Clif Bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Clif Bar
Clif Bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.886g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Clif Bar
Гликемический индекс продукта Clif Bar ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Clif Bar
Продукт Clif Bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Clif Bar
Продукт Clif Bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Clif Bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174799/nutrients
  2. Prawn crackers (Shrimp chips) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173160/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.