Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Молочный шоколад Dove или reesesticks - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Сводка различий между продуктами молочный шоколад Dove и reesesticks

  • Молочный шоколад Dove и reesesticks содержат примерно одинаковое количество калорий. Молочный шоколад Dove содержит 546 калорий, а reesesticks содержат 521 калорий.
  • Reesesticks имеют меньше кальция чем молочный шоколад Dove.
  • Молочный шоколад Dove покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 30% больше, чем reesesticks.
  • Молочный шоколад Dove имеет в 2 раз больше кальция, чем reesesticks. В то время как молочный шоколад Dove имеет 160 мг кальция, reesesticks имеют только 70 мг.
  • Reesesticks имеют меньше насыщенных жиров.

Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Candies, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milk Chocolate и Candies, HERSHEY, REESESTICKS crispy wafers, peanut butter, milk chocolate.

Инфографика

Молочный шоколад Dove vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 48% 0% 42% 0% 0% 0% 8.2% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Содержит больше КальцийКальций +128.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17.1%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 4.7% 55% 0% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30% 15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный шоколад Dove Reesesticks DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 4.68g 31%
Мононенасыщенные жиры 10.82g 27%
Насыщенные жиры 19.24g 13.21g 27%
Витамин B3 3.64mg 23%
Медь 0.2mg 22%
Фосфор 144mg 21%
Витамин E 2.77mg 18%
Магний 49mg 12%
Витамин B1 0.13mg 11%
Витамин B9 40µg 10%
Витамин B5 0.44mg 9%
Цинк 0.99mg 9%
Натрий 63mg 264mg 9%
Калий 295mg 9%
Кальций 160mg 70mg 9%
Витамин B2 0.1mg 8%
Белки 5.94g 9.53g 7%
Витамин B6 0.08mg 6%
Витамин B12 0.15µg 6%
Витамин K 5.9µg 5%
Холин 28.2mg 5%
Клетчатка 2.4g 3.3g 4%
Холестерин 18mg 6mg 4%
Железо 1.11mg 1.3mg 2%
Витамин A 14µg 2%
Жиры 31.72g 31.34g 1%
Углеводы 59.78g 55.38g 1%
Селен 0.7µg 1%
Калорийность 546kcal 521kcal 1%
Витамин C 0.8mg 0.6mg 0%
Чистые углеводы 57.38g 52.08g N/A
Сахар 55.45g 40.33g N/A
Транс-жиры 0.246g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 32% 60%
Белки: 5.94 г
Жиры: 31.72 г
Углеводы: 59.78 г
Вода: 1.61 г
Другое: 0.95 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше БелкиБелки +60.4%
Содержит больше ДругоеДругое +126.3%
Одинаковое количество вещества Жиры ~31.34g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~55.38g
Одинаковое количество вещества Вода ~1.6g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.24 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.68 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -31.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный шоколад Dove - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168804/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.