Сравнить продукты Naan и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +257.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +181.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +769.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +90% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +491.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +540% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2666.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +187.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +77.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +145.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +234.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~33.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +277% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.149g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 286kcal | 353kcal |
|
| Белки | 10.2g | 4.15g |
|
| Жиры | 6.7g | 22.41g |
|
| 41.41g | 37.64g |
|
|
| Углеводы | 46.21g | 38.44g |
|
| Холестерин | 1mg | 12mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Магний | 68mg | 19mg |
|
| Кальций | 59mg | 66mg |
|
| Калий | 185mg | 161mg |
|
| Железо | 1.73mg | 1.49mg |
|
| Сахар | 3.4g | 27.39g |
|
| Клетчатка | 4.8g | 0.8g |
|
| Медь | 0.158mg | 0.118mg |
|
| Цинк | 1.24mg | 0.44mg |
|
| Крахмал | 36g |
|
|
| Фосфор | 188mg | 79mg |
|
| Натрий | 467mg | 266mg |
|
| Витамин A | 6IU | 166IU |
|
| Витамин A | 2µg | 46µg |
|
| Витамин E | 1.32mg | 1.09mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 1.4mg | 0.161mg |
|
| Селен | 11.4µg | 6µg |
|
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 3.58mg | 0.605mg |
|
| Витамин B5 | 0.232mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.128mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 3.3µg | 9.5µg |
|
| Витамин B9 | 16µg | 19µg |
|
| Транс-жиры | 2.49g |
|
|
| Холин | 10.1mg | 17.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.907g | 12.449g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.946g | 7.336g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.258g | 1.149g |
|
| Фруктоза | 0.8g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
14%
Итоговая оценка минералов
62%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 201mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 71)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Naan содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Naan содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Naan содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.542g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Naan более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах