Сравнить продукты Pan dulce и Banana bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +309.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +116.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +139.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +227.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +41.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2020% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 26.2µg | 12.1µg | 26% |
| Витамин B9 | 108µg | 33µg | 19% |
| Железо | 2.87mg | 1.4mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.172mg | 17% |
| Крахмал | 37.8g | 16% | |
| Витамин B3 | 3.463mg | 1.446mg | 13% |
| Марганец | 0.46mg | 0.209mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 3.13g | 11% |
| Витамин A | 5µg | 106µg | 11% |
| Белки | 9.42g | 4.3g | 10% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.15mg | 7% |
| Кальций | 86mg | 21mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.59mg | 0.268mg | 6% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.1g | 5% |
| Медь | 0.121mg | 0.072mg | 5% |
| Фосфор | 94mg | 58mg | 5% |
| Холин | 29.1mg | 5% | |
| Фруктоза | 4.05g | 5% | |
| Цинк | 0.84mg | 0.35mg | 4% |
| Холестерин | 30mg | 43mg | 4% |
| Натрий | 228mg | 302mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.499g | 4.48g | 2% |
| Калорийность | 367kcal | 326kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.2mg | 2% |
| Жиры | 11.58g | 10.5g | 2% |
| Магний | 24mg | 14mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Калий | 103mg | 134mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Углеводы | 56.38g | 54.6g | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 1.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.08g | 53.5g | N/A |
| Сахар | 12.5g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.103g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 2.183g | 2.237g | 0% |
| Триптофан | 0.053mg | 0% | |
| Треонин | 0.15mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.182mg | 0% | |
| Лейцин | 0.327mg | 0% | |
| Лизин | 0.18mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.218mg | 0% | |
| Валин | 0.209mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.066g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.21g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.42 г
Жиры:
11.58 г
Углеводы:
56.38 г
Вода:
21.54 г
Другое:
1.08 г
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +119.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~10.5g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~54.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.183 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.499 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.237 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.237g
