Сравнить продукты Pan dulce и Melba toast
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +145.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +139.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +145.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +32.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +77.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +47% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.46mg | 1.13mg | 29% |
| Медь | 0.121mg | 0.289mg | 19% |
| Крахмал | 37.8g | 16% | |
| Селен | 26.2µg | 34.8µg | 16% |
| Натрий | 228mg | 598mg | 16% |
| Клетчатка | 2.3g | 6.3g | 16% |
| Фосфор | 94mg | 196mg | 15% |
| Жиры | 11.58g | 3.2g | 13% |
| Цинк | 0.84mg | 2.01mg | 11% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Железо | 2.87mg | 3.7mg | 10% |
| Магний | 24mg | 59mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.183g | 0.445g | 8% |
| Углеводы | 56.38g | 76.6g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.499g | 0.782g | 7% |
| Белки | 9.42g | 12.1g | 5% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Фруктоза | 4.05g | 5% | |
| Витамин B9 | 108µg | 124µg | 4% |
| Витамин B3 | 3.463mg | 4.113mg | 4% |
| Калий | 103mg | 202mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.413mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.273mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.098mg | 3% |
| Холин | 29.1mg | 19.8mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 1.282g | 2% |
| Витамин B5 | 0.59mg | 0.693mg | 2% |
| Калорийность | 367kcal | 390kcal | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.9µg | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 86mg | 93mg | 1% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.43mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.08g | 70.3g | N/A |
| Сахар | 12.5g | 0.94g | N/A |
| Транс-жиры | 1.103g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.342mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.462mg | 0% | |
| Лейцин | 0.844mg | 0% | |
| Лизин | 0.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.214mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.596mg | 0% | |
| Валин | 0.52mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| 0.066g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.21g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.42 г
Жиры:
11.58 г
Углеводы:
56.38 г
Вода:
21.54 г
Другое:
1.08 г
Белки:
12.1 г
Жиры:
3.2 г
Углеводы:
76.6 г
Вода:
5.1 г
Другое:
3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +261.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +322.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +177.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.183 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.499 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.445 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.282 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +347.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.6% |
