Сравнить продукты Reesesticks и Mr. Goodbar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +17.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +63.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +115.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше ВодаВода | +255.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.22g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~33.21g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~54.34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.366 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~14.13g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.366g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 521kcal | 538kcal |
|
| Белки | 9.53g | 10.22g |
|
| Жиры | 31.34g | 33.21g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.9mg |
|
| 52.08g | 50.54g |
|
|
| Углеводы | 55.38g | 54.34g |
|
| Холестерин | 6mg | 10mg |
|
| Магний | 49mg | 47mg |
|
| Кальций | 70mg | 110mg |
|
| Калий | 295mg | 394mg |
|
| Железо | 1.3mg | 1.39mg |
|
| Сахар | 40.33g | 47.22g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 3.8g |
|
| Медь | 0.2mg | 0.17mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 0.93mg |
|
| Фосфор | 144mg | 163mg |
|
| Натрий | 264mg | 41mg |
|
| Витамин A | 58IU | 125IU |
|
| Витамин A | 14µg | 35µg |
|
| Витамин E | 2.77mg | 3.17mg |
|
| Селен | 0.7µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.14mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 3.64mg | 3.44mg |
|
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.42mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.07mg |
|
| Витамин B12 | 0.15µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 5.9µg | 3.6µg |
|
| Витамин B9 | 40µg | 38µg |
|
| Холин | 28.2mg | 47.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.21g | 14.13g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.82g | 8.203g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.68g | 4.366g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
27%
Итоговая оценка минералов
32%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reesesticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reesesticks содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 223mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах