Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reesesticks и Mr. Goodbar

Сравнить

Инфографика

Reesesticks vs Mr. Goodbar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 33% 35% 52% 57% 25% 70% 5.3% 0% 0%
Содержит больше МедьМедь +17.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +57.1%
Содержит больше КалийКалий +33.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +13.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.5%
Одинаковое количество вещества Магний ~47mg
Одинаковое количество вещества Железо ~1.39mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.93mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 4.7% 55% 0% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 12% 63% 0% 35% 32% 65% 25% 16% 41% 9% 29% 26%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +63.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +50%
Содержит больше Витамин AВитамин A +150%
Содержит больше Витамин EВитамин E +14.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +40%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +120%
Содержит больше ХолинХолин +68.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.14mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.44mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.42mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~38µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reesesticks Mr. Goodbar DV% diff.
Натрий 264mg 41mg 10%
Витамин B12 0.15µg 0.33µg 8%
Мононенасыщенные жиры 10.82g 8.203g 7%
Кофеин 0mg 18mg 5%
Насыщенные жиры 13.21g 14.13g 4%
Кальций 70mg 110mg 4%
Витамин E 2.77mg 3.17mg 3%
Витамин B2 0.1mg 0.14mg 3%
Жиры 31.34g 33.21g 3%
Калий 295mg 394mg 3%
Холин 28.2mg 47.4mg 3%
Медь 0.2mg 0.17mg 3%
Фосфор 144mg 163mg 3%
Полиненасыщенные жиры 4.68g 4.366g 2%
Клетчатка 3.3g 3.8g 2%
Витамин K 5.9µg 3.6µg 2%
Витамин A 14µg 35µg 2%
Витамин B9 40µg 38µg 1%
Витамин B6 0.08mg 0.07mg 1%
Витамин B3 3.64mg 3.44mg 1%
Калорийность 521kcal 538kcal 1%
Витамин B1 0.13mg 0.14mg 1%
Селен 0.7µg 0µg 1%
Белки 9.53g 10.22g 1%
Цинк 0.99mg 0.93mg 1%
Железо 1.3mg 1.39mg 1%
Холестерин 6mg 10mg 1%
Витамин C 0.6mg 0.9mg 0%
Углеводы 55.38g 54.34g 0%
Чистые углеводы 52.08g 50.54g N/A
Магний 49mg 47mg 0%
Сахар 40.33g 47.22g N/A
Витамин B5 0.44mg 0.42mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
Содержит больше ВодаВода +255.6%
Содержит больше ДругоеДругое +20.8%
Одинаковое количество вещества Белки ~10.22g
Одинаковое количество вещества Жиры ~33.21g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~54.34g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.68 г
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.366 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +31.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~14.13g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~4.366g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients
  2. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.