Сравнить продукты Яичница-болтунья и говяжьи палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +94% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1253.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +186.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +106.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2061.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 426mg | 133mg | 98% |
| Насыщенные жиры | 6.153g | 20.8g | 67% |
| Натрий | 187mg | 1531mg | 58% |
| Жиры | 16.18g | 49.6g | 51% |
| Селен | 22.5µg | 41% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.889g | 20.47g | 36% |
| Холин | 180.6mg | 33% | |
| Витамин B3 | 0.21mg | 4.54mg | 27% |
| Витамин A | 176µg | 13µg | 18% |
| Калорийность | 212kcal | 550kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.969g | 4.42g | 16% |
| Белки | 13.84g | 21.5g | 15% |
| Витамин B5 | 0.94mg | 0.328mg | 12% |
| Железо | 2.59mg | 3.4mg | 10% |
| Фосфор | 242mg | 180mg | 9% |
| Витамин K | 9µg | 8% | |
| Медь | 0.067mg | 0.13mg | 7% |
| Цинк | 1.66mg | 2.42mg | 7% |
| Витамин B9 | 29µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 46 IU | 6% | |
| Витамин E | 0.96mg | 6% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.436mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.141mg | 5% |
| Витамин C | 3.3mg | 6.8mg | 4% |
| Калий | 147mg | 257mg | 3% |
| Магний | 14mg | 21mg | 2% |
| Марганец | 0.043mg | 0.086mg | 2% |
| Углеводы | 2.08g | 5.4g | 1% |
| Кальций | 57mg | 68mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.205mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.08g | 5.4g | N/A |
| Сахар | 1.64g | N/A | |
| Витамин B12 | 1.01µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0.184mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 0.832mg | 0% |
| Изолейцин | 0.836mg | 0.818mg | 0% |
| Лейцин | 1.185mg | 1.473mg | 0% |
| Лизин | 0.913mg | 1.518mg | 0% |
| Метионин | 0.427mg | 0.454mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.75mg | 0.801mg | 0% |
| Валин | 0.96mg | 0.95mg | 0% |
| Гистидин | 0.325mg | 0.53mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.84 г
Жиры:
16.18 г
Углеводы:
2.08 г
Вода:
66.7 г
Другое:
1.2 г
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +249.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +206.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.153 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.889 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.969 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +247.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +124.5% |
