Сравнить продукты Scrambled egg и Какао Криспис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +137.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +122.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +34% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +459.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +395.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +201.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2458.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +277.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1975.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1354.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +587.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1025% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +336.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1412.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7566.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +747.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +375.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1013.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.01µg | 4.8µg | 158% |
| Железо | 2.59mg | 14.5mg | 149% |
| Холестерин | 426mg | 0mg | 142% |
| Витамин A | 176µg | 1210µg | 115% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 1.61mg | 109% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 16.1mg | 99% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 1.21mg | 94% |
| Витамин B9 | 29µg | 323µg | 74% |
| Витамин E | 0.96mg | 10.8mg | 66% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 1.37mg | 65% |
| Витамин C | 3.3mg | 48mg | 50% |
| Марганец | 0.043mg | 1.1mg | 46% |
| Холин | 180.6mg | 8.7mg | 31% |
| Цинк | 1.66mg | 5mg | 30% |
| Углеводы | 2.08g | 87.9g | 29% |
| Медь | 0.067mg | 0.332mg | 29% |
| Жиры | 16.18g | 2.7g | 21% |
| Фосфор | 242mg | 102mg | 20% |
| Витамин D | 46IU | 194IU | 19% |
| Витамин D | 1.1µg | 4.8µg | 19% |
| Белки | 13.84g | 4.6g | 18% |
| Насыщенные жиры | 6.153g | 2.1g | 18% |
| Крахмал | 43.8g | 18% | |
| Витамин B5 | 0.94mg | 0.249mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.889g | 0.3g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.969g | 0.1g | 12% |
| Селен | 22.5µg | 16.1µg | 12% |
| Натрий | 187mg | 424mg | 10% |
| Калорийность | 212kcal | 389kcal | 9% |
| Витамин K | 9µg | 0.1µg | 7% |
| Кальций | 57mg | 127mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
| Магний | 14mg | 38mg | 6% |
| Кофеин | 0mg | 5mg | 1% |
| Калий | 147mg | 197mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.08g | 86.5g | N/A |
| Сахар | 1.64g | 38.6g | N/A |
| Триптофан | 0.212mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 0.16mg | 0% |
| Изолейцин | 0.836mg | 0.16mg | 0% |
| Лейцин | 1.185mg | 0.34mg | 0% |
| Лизин | 0.913mg | 0.13mg | 0% |
| Метионин | 0.427mg | 0.09mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.75mg | 0.23mg | 0% |
| Валин | 0.96mg | 0.24mg | 0% |
| Гистидин | 0.325mg | 0.09mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.84 г
Жиры:
16.18 г
Углеводы:
2.08 г
Вода:
66.7 г
Другое:
1.2 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
87.9 г
Вода:
2.81 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +200.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +499.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2273.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4126% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.153 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.889 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.969 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1863% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1869% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.9% |
