Сравнить продукты Sorghum syrup и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +488.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +367.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2614.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +622.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13809.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1096.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +66.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +167.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~77g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.53mg | 0.011mg | 66% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.056mg | 47% |
| Железо | 3.8mg | 0.14mg | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.478g | 23% |
| Калий | 1000mg | 214mg | 23% |
| Магний | 100mg | 17mg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Жиры | 0g | 8.1g | 12% |
| Медь | 0.13mg | 0.018mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.476g | 11% |
| Натрий | 8mg | 245mg | 10% |
| Белки | 0g | 4.6g | 9% |
| Фосфор | 56mg | 114mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.256mg | 8% |
| Калорийность | 290kcal | 382kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.62mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.542g | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.46mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Кальций | 150mg | 138mg | 1% |
| Углеводы | 74.9g | 77g | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 4µg | 1% |
| Холин | 13.3mg | 8mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 74.9g | 77g | N/A |
| Сахар | 74.9g | 65.5g | N/A |
| Цинк | 0.41mg | 0.44mg | 0% |
| Селен | 1.7µg | 1.8µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.103mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.148mg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.417mg | 0% | |
| Лизин | 0.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
16%
Итоговая оценка минералов
64%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.4g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 237mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.476g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Sorghum syrup дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах