Сравнить продукты Sweet potato chips и Kellogg's Froot Loops
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +490% |
| Содержит больше КалийКалий | +690.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +362.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +631.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +881.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +181% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +136.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6446.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +347% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8066.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +248.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1365.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +813% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +723.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +221.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +832.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.94 г
Жиры:
32.35 г
Углеводы:
56.82 г
Вода:
4.51 г
Другое:
3.38 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +851.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +80.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +322.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +80.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.941 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.224 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1425.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1258.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.2µg | 217% |
| Железо | 2.12mg | 15.5mg | 167% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 1.47mg | 101% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 1.29mg | 100% |
| Витамин B3 | 2.088mg | 17.2mg | 94% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 1.72mg | 91% |
| Витамин B9 | 37µg | 345µg | 77% |
| Витамин A | 1184µg | 501µg | 76% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.224g | 0.9g | 75% |
| Витамин E | 9.82mg | 0.15mg | 64% |
| Витамин C | 0mg | 52mg | 58% |
| Жиры | 32.35g | 3.4g | 45% |
| Цинк | 0.53mg | 5.2mg | 42% |
| Медь | 0.412mg | 0.089mg | 36% |
| Марганец | 1.349mg | 0.56mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.551mg | 0.347mg | 24% |
| Калий | 925mg | 117mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.155g | 0.6g | 21% |
| Витамин K | 24.5µg | 0.3µg | 20% |
| Натрий | 35mg | 469mg | 19% |
| Витамин D | 0µg | 3.5µg | 18% |
| Витамин D | 0IU | 138IU | 17% |
| Фосфор | 145mg | 74mg | 10% |
| Углеводы | 56.82g | 88g | 10% |
| Магний | 65mg | 31mg | 8% |
| Калорийность | 532kcal | 375kcal | 8% |
| Селен | 2.1µg | 5.9µg | 7% |
| Белки | 2.94g | 5.3g | 5% |
| Холин | 36.6mg | 10.5mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.941g | 1.8g | 5% |
| Кальций | 59mg | 10mg | 5% |
| Клетчатка | 8.8g | 9.3g | 2% |
| Чистые углеводы | 48.02g | 78.7g | N/A |
| Сахар | 8.82g | 41.7g | N/A |
| Триптофан | 0.098mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.26mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.17mg | 0.156mg | 0% |
| Лейцин | 0.287mg | 0.435mg | 0% |
| Лизин | 0.205mg | 0.1mg | 0% |
| Метионин | 0.09mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.245mg | 0% |
| Валин | 0.267mg | 0.201mg | 0% |
| Гистидин | 0.096mg | 0.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
78%
209%
Итоговая оценка минералов
63%
99%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sweet potato chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sweet potato chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 434mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sweet potato chips ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.141g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах