Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tortellini и Kellogg's Apple Jacks

Сравнить

Инфографика

Tortellini vs Kellogg's Apple Jacks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1166.7%
Содержит больше Фосфор +202.9%
Содержит меньше Натрий -12.9%
Содержит больше Селен +326.8%
Содержит больше Железо +973.3%
Содержит больше Магний +38.1%
Содержит больше Калий +25.8%
Содержит больше Цинк +429.4%
Содержит больше Медь +22.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 46% 57% 15% 91% 8% 53% 28% 27% 0% 131%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 604% 21% 30% 10% 61% 148% 33% 66% 31%
Содержит больше Кальций +1166.7%
Содержит больше Фосфор +202.9%
Содержит меньше Натрий -12.9%
Содержит больше Селен +326.8%
Содержит больше Железо +973.3%
Содержит больше Магний +38.1%
Содержит больше Калий +25.8%
Содержит больше Цинк +429.4%
Содержит больше Медь +22.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +33.3%
Содержит больше Витамин K +225%
Содержит больше Витамин A +1149%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +328.1%
Содержит больше Витамин B2 +390.3%
Содержит больше Витамин B3 +563.9%
Содержит больше Витамин B6 +4062.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +382.4%
Содержит больше Витамин B12 +3275%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 4% 0% 0% 79% 72% 51% 0% 10% 56% 20% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 108% 3% 108% 180% 335% 351% 336% 21% 414% 268% 676% 1%
Содержит больше Витамин E +33.3%
Содержит больше Витамин K +225%
Содержит больше Витамин A +1149%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +328.1%
Содержит больше Витамин B2 +390.3%
Содержит больше Витамин B3 +563.9%
Содержит больше Витамин B6 +4062.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +382.4%
Содержит больше Витамин B12 +3275%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +164.7%
Содержит больше Жиры +112.6%
Содержит больше Вода +1120%
Содержит больше Другое +121.3%
Содержит больше Углеводы +87.7%
14% 7% 47% 31% 2%
Белки: 13.5 г
Жиры: 7.23 г
Углеводы: 47 г
Вода: 30.5 г
Другое: 1.77 г
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.1 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88.2 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше Белки +164.7%
Содержит больше Жиры +112.6%
Содержит больше Вода +1120%
Содержит больше Другое +121.3%
Содержит больше Углеводы +87.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +244.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -47.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +95.2%
59% 34% 8%
Насыщенные жиры: 3.6 г
Мононенасыщенные жиры: 2.066 г
Полиненасыщенные жиры: 0.461 г
56% 18% 26%
Насыщенные жиры: 1.9 г
Мононенасыщенные жиры: 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: 0.9 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +244.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -47.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +95.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tortellini Kellogg's Apple Jacks
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tortellini Kellogg's Apple Jacks Мнение
45.1g 78.9g Kellogg's Apple Jacks
Белки 13.5g 5.1g Tortellini
Жиры 7.23g 3.4g Tortellini
Углеводы 47g 88.2g Kellogg's Apple Jacks
Калорийность 307kcal 375kcal Kellogg's Apple Jacks
Сахар 0.95g 43.7g Tortellini
Клетчатка 1.9g 9.3g Kellogg's Apple Jacks
Кальций 152mg 12mg Tortellini
Железо 1.5mg 16.1mg Kellogg's Apple Jacks
Магний 21mg 29mg Kellogg's Apple Jacks
Фосфор 212mg 70mg Tortellini
Калий 89mg 112mg Kellogg's Apple Jacks
Натрий 406mg 466mg Tortellini
Цинк 1.02mg 5.4mg Kellogg's Apple Jacks
Медь 0.08mg 0.098mg Kellogg's Apple Jacks
Марганец 0.499mg Kellogg's Apple Jacks
Селен 23.9µg 5.6µg Tortellini
Витамин A 143IU 1786IU Kellogg's Apple Jacks
Витамин A, RAE 38µg 527µg Kellogg's Apple Jacks
Витамин E 0.16mg 0.12mg Tortellini
Витамин D 0IU 143IU Kellogg's Apple Jacks
Витамин D 0µg 3.6µg Kellogg's Apple Jacks
Витамин C 0mg 54mg Kellogg's Apple Jacks
Витамин B1 0.313mg 1.34mg Kellogg's Apple Jacks
Витамин B2 0.31mg 1.52mg Kellogg's Apple Jacks
Витамин B3 2.696mg 17.9mg Kellogg's Apple Jacks
Витамин B5 0.345mg Kellogg's Apple Jacks
Витамин B6 0.043mg 1.79mg Kellogg's Apple Jacks
Витамин B9, общий 74µg 357µg Kellogg's Apple Jacks
Витамин B12 0.16µg 5.4µg Kellogg's Apple Jacks
Витамин K 1.3µg 0.4µg Tortellini
Триптофан 0.06mg Kellogg's Apple Jacks
Треонин 0.18mg Kellogg's Apple Jacks
Изолейцин 0.192mg Kellogg's Apple Jacks
Лейцин 0.468mg Kellogg's Apple Jacks
Лизин 0.132mg Kellogg's Apple Jacks
Метионин 0.084mg Kellogg's Apple Jacks
Фенилаланин 0.252mg Kellogg's Apple Jacks
Валин 0.264mg Kellogg's Apple Jacks
Гистидин 0.144mg Kellogg's Apple Jacks
Холестерин 42mg 0mg Kellogg's Apple Jacks
Насыщенные жиры 3.6g 1.9g Kellogg's Apple Jacks
0.001g 0g Tortellini
Мононенасыщенные жиры 2.066g 0.6g Tortellini
Полиненасыщенные жиры 0.461g 0.9g Kellogg's Apple Jacks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tortellini Kellogg's Apple Jacks
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Tortellini
233%
Kellogg's Apple Jacks
Итоговая оценка минералов
45%
Tortellini
100%
Kellogg's Apple Jacks

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortellini
Tortellini содержит меньше вещества Натрий (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Apple Jacks
Kellogg's Apple Jacks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Apple Jacks
Kellogg's Apple Jacks содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Kellogg's Apple Jacks
Гликемический индекс продукта Kellogg's Apple Jacks ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Kellogg's Apple Jacks
Продукт Kellogg's Apple Jacks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Kellogg's Apple Jacks
Продукт Kellogg's Apple Jacks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tortellini - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172094/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.