Сравнить продукты Tortellini и Prawn crackers (Shrimp chips)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+660%
Содержит
больше
Фосфор
+11%
Содержит
меньше
Натрий
-28.9%
Содержит
больше
Железо
+27.3%
Содержит
больше
Магний
+242.9%
Содержит
больше
Калий
+116.9%
Содержит
больше
Цинк
+35.3%
Содержит
больше
Медь
+176.3%
Содержит
больше
Селен
+38.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 191
Содержит
больше
Кальций
+660%
Содержит
больше
Фосфор
+11%
Содержит
меньше
Натрий
-28.9%
Содержит
больше
Железо
+27.3%
Содержит
больше
Магний
+242.9%
Содержит
больше
Калий
+116.9%
Содержит
больше
Цинк
+35.3%
Содержит
больше
Медь
+176.3%
Содержит
больше
Селен
+38.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 191
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+240.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+221.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+700%
Содержит
больше
Витамин E
+1950%
Содержит
больше
Витамин B6
+402.3%
Содержит
больше
Витамин K
+884.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.631
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+240.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+221.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+700%
Содержит
больше
Витамин E
+1950%
Содержит
больше
Витамин B6
+402.3%
Содержит
больше
Витамин K
+884.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.631
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+89.1%
Содержит
больше
Вода
+124.3%
Содержит
больше
Жиры
+147%
Содержит
больше
Углеводы
+25.7%
Содержит
больше
Другое
+30.5%
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
Белки:
7.14 г
Жиры:
17.86 г
Углеводы:
59.09 г
Вода:
13.6 г
Другое:
2.31 г
Содержит
больше
Белки
+89.1%
Содержит
больше
Вода
+124.3%
Содержит
больше
Жиры
+147%
Содержит
больше
Углеводы
+25.7%
Содержит
больше
Другое
+30.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-32.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+287.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+761.4%
Насыщенные жиры:
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
0.461 г
Насыщенные жиры:
5.357 г
Мононенасыщенные жиры:
7.997 г
Полиненасыщенные жиры:
3.971 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-32.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+287.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+761.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
45.1g | 53.49g | ||
Белки | 13.5g | 7.14g | |
Жиры | 7.23g | 17.86g | |
Углеводы | 47g | 59.09g | |
Калорийность | 307kcal | 426kcal | |
Крахмал | 30.36g | ||
Фруктоза | 0.02g | ||
Сахар | 0.95g | 21.43g | |
Клетчатка | 1.9g | 5.6g | |
Кальций | 152mg | 20mg | |
Железо | 1.5mg | 1.91mg | |
Магний | 21mg | 72mg | |
Фосфор | 212mg | 191mg | |
Калий | 89mg | 193mg | |
Натрий | 406mg | 571mg | |
Цинк | 1.02mg | 1.38mg | |
Медь | 0.08mg | 0.221mg | |
Марганец | 2.14mg | ||
Селен | 23.9µg | 33.1µg | |
Витамин A | 143IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 38µg | 0µg | |
Витамин E | 0.16mg | 3.28mg | |
Витамин B1 | 0.313mg | 0.264mg | |
Витамин B2 | 0.31mg | 0.091mg | |
Витамин B3 | 2.696mg | 2.631mg | |
Витамин B5 | 0.321mg | ||
Витамин B6 | 0.043mg | 0.216mg | |
Витамин B9, общий | 74µg | 23µg | |
Витамин B12 | 0.16µg | 0.02µg | |
Витамин K | 1.3µg | 12.8µg | |
Триптофан | 0.094mg | ||
Треонин | 0.2mg | ||
Изолейцин | 0.242mg | ||
Лейцин | 0.489mg | ||
Лизин | 0.208mg | ||
Метионин | 0.126mg | ||
Фенилаланин | 0.367mg | ||
Валин | 0.306mg | ||
Гистидин | 0.192mg | ||
Холестерин | 42mg | 2mg | |
Транс-жиры | 0.066g | ||
Насыщенные жиры | 3.6g | 5.357g | |
0.001g | 0.001g | ||
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 2.066g | 7.997g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.461g | 3.971g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
27%
Итоговая оценка минералов
45%
87%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortellini содержит меньше вещества Натрий (Разница - 165mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tortellini содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.757g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tortellini ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Prawn crackers (Shrimp chips) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах