Сравнить продукты Болотница сладкая (Китайский водяной орех, водяной каштан) и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +109.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +98.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.326mg | 0.172mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.025mg | 13% |
| Витамин E | 1.2mg | 2.38mg | 8% |
| Железо | 0.06mg | 0.55mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.095mg | 4% |
| Клетчатка | 3g | 4.1g | 4% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.303mg | 4% |
| Кальций | 11mg | 43mg | 3% |
| Магний | 22mg | 33mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.328mg | 0.283mg | 3% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.6mg | 3% |
| Фосфор | 63mg | 84mg | 3% |
| Холин | 36.2mg | 17.3mg | 3% |
| Витамин B9 | 16µg | 22µg | 2% |
| Цинк | 0.5mg | 0.23mg | 2% |
| Марганец | 0.331mg | 0.383mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 1µg | 1% |
| Калорийность | 97kcal | 112kcal | 1% |
| Витамин C | 4mg | 4.5mg | 1% |
| Углеводы | 23.94g | 26.46g | 1% |
| Белки | 1.4g | 1.5g | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.94g | 22.36g | N/A |
| Калий | 584mg | 591mg | 0% |
| Сахар | 4.8g | 0.4g | N/A |
| Натрий | 14mg | 11mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.026g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.016g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0.083g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0% | |
| Валин | 0.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
23.94 г
Вода:
73.46 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.5g
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.64g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93% |
