Сравнить продукты Арроурут и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +176% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2033.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +157.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +124.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +127.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1777.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2105.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 338µg | 18µg | 80% |
| Витамин C | 1.9mg | 41.9mg | 44% |
| Клетчатка | 1.3g | 7.8g | 26% |
| Железо | 2.22mg | 1.03mg | 15% |
| Кальций | 6mg | 128mg | 12% |
| Магний | 25mg | 69mg | 10% |
| Марганец | 0.174mg | 0.391mg | 9% |
| Цинк | 0.63mg | 1.62mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 0.743mg | 6% |
| Медь | 0.121mg | 0.155mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.114mg | 4% |
| Фосфор | 98mg | 80mg | 3% |
| Углеводы | 13.39g | 23.54g | 3% |
| Калий | 454mg | 568mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.203mg | 2% |
| Калорийность | 65kcal | 109kcal | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.131mg | 1% |
| Белки | 4.24g | 4.8g | 1% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.274mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.63g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.09g | 15.74g | N/A |
| Натрий | 26mg | 17mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +16.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +215% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.2% |
