Сравнить продукты Арроурут и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +489.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +226.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1014.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +90% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +682.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1151.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 338µg | 27µg | 78% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 3.247g | 21% |
| Жиры | 0.2g | 12.2g | 18% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.034mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 5.314g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 2.985g | 13% |
| Селен | 0.7µg | 7.8µg | 13% |
| Калий | 454mg | 77mg | 11% |
| Калорийность | 65kcal | 270kcal | 10% |
| Фосфор | 98mg | 30mg | 10% |
| Углеводы | 13.39g | 38.5g | 8% |
| Натрий | 26mg | 191mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.125mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Железо | 2.22mg | 1.85mg | 5% |
| Медь | 0.121mg | 0.077mg | 5% |
| Цинк | 0.63mg | 0.2mg | 4% |
| Магний | 25mg | 9mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 29µg | 3% |
| Белки | 4.24g | 2.8g | 3% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 1.276mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.123mg | 3% |
| Марганец | 0.174mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин C | 1.9mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 38.5g | N/A |
| Кальций | 6mg | 10mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.148mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +187.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +132750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3429.3% |
