Сравнить продукты Арроурут и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +187.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4866.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +366.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +282.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +442.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +343.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1045.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 20.639g | 94% |
| Витамин B9 | 338µg | 2µg | 84% |
| Медь | 0.121mg | 0.564mg | 49% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.676mg | 47% |
| Жиры | 0.2g | 29.84g | 46% |
| Витамин A | 1µg | 407µg | 45% |
| Фосфор | 98mg | 375mg | 40% |
| Белки | 4.24g | 21.58g | 35% |
| Кальций | 6mg | 298mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Натрий | 26mg | 415mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 6.808g | 17% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.06mg | 16% |
| Калорийность | 65kcal | 364kcal | 15% |
| Калий | 454mg | 158mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Железо | 2.22mg | 1.62mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.072mg | 6% |
| Селен | 0.7µg | 3.8µg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Марганец | 0.174mg | 0.093mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.709g | 4% |
| Углеводы | 13.39g | 0.12g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 1.148mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.19mg | 2% |
| Магний | 25mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 0.12g | N/A | |
| Цинк | 0.63mg | 0.66mg | 0% |
| Триптофан | 0.227mg | 0% | |
| Треонин | 0.805mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.893mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.549mg | 0% | |
| Метионин | 0.575mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0% | |
| Валин | 1.485mg | 0% | |
| Гистидин | 0.589mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11058.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +409% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14820% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +170100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +670.7% |
