Сравнить продукты Арроурут и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +404.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +469.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +278.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1481.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +72% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +187.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3085.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +376.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +173.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 338µg | 0µg | 85% |
| Селен | 0.7µg | 22.3µg | 39% |
| Фосфор | 98mg | 282mg | 26% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Железо | 2.22mg | 0.39mg | 23% |
| Натрий | 26mg | 529mg | 22% |
| Калий | 454mg | 90mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.13mg | 10% |
| Медь | 0.121mg | 0.032mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.03mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Марганец | 0.174mg | 0.011mg | 7% |
| Белки | 4.24g | 7.62g | 7% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 0.62mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0mg | 6% |
| Магний | 25mg | 43mg | 4% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.5g | 3% |
| Цинк | 0.63mg | 0.33mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.08mg | 2% |
| Холин | 13mg | 2% | |
| Калорийность | 65kcal | 95kcal | 2% |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Кальций | 6mg | 13mg | 1% |
| Углеводы | 13.39g | 15g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.216g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.275g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 6.25g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.008g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.143g | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.285mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.23mg | 0% | |
| Лейцин | 0.607mg | 0% | |
| Лизин | 0.707mg | 0% | |
| Метионин | 0.261mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +79.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6775% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.4% |
