Сравнить продукты Арроурут и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +186.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +495.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3655.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +268.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 338µg | 9µg | 82% |
| Железо | 2.22mg | 0.96mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.098mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.024mg | 10% |
| Витамин E | 1.44mg | 10% | |
| Фосфор | 98mg | 27mg | 10% |
| Витамин C | 1.9mg | 7mg | 6% |
| Белки | 4.24g | 1.2g | 6% |
| Калий | 454mg | 297mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 0.991mg | 4% |
| Цинк | 0.63mg | 0.22mg | 4% |
| Углеводы | 13.39g | 5.31g | 3% |
| Марганец | 0.174mg | 0.113mg | 3% |
| Холин | 9.9mg | 2% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Калорийность | 65kcal | 24kcal | 2% |
| Витамин A | 1µg | 22µg | 2% |
| Магний | 25mg | 15mg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Клетчатка | 1.3g | 1.5g | 1% |
| Кальций | 6mg | 14mg | 1% |
| Медь | 0.121mg | 0.115mg | 1% |
| Натрий | 26mg | 11mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 3.81g | N/A |
| Сахар | 3.56g | N/A | |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.065mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.309mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.044g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.121g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +253.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +152.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +13% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.041g
