Сравнить продукты Арроурут и Шея (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1277.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3828.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5533.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +223.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +175.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +157.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.03µg | 126% |
| Витамин B9 | 338µg | 6µg | 83% |
| Цинк | 0.63mg | 8.68mg | 73% |
| Селен | 0.7µg | 27.5µg | 49% |
| Белки | 4.24g | 24.98g | 41% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 8.66g | 39% |
| Жиры | 0.2g | 19.64g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 9.457g | 24% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 4.663mg | 19% |
| Холин | 79mg | 14% | |
| Фосфор | 98mg | 193mg | 14% |
| Калорийность | 65kcal | 277kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.191mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.752mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.373mg | 8% |
| Марганец | 0.174mg | 0.012mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.066mg | 6% |
| Медь | 0.121mg | 0.077mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.81g | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Углеводы | 13.39g | 0g | 4% |
| Калий | 454mg | 325mg | 4% |
| Железо | 2.22mg | 2.45mg | 3% |
| Натрий | 26mg | 71mg | 2% |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Кальций | 6mg | 16mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин A | 1µg | 7µg | 1% |
| Магний | 25mg | 22mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 1.287g | N/A |
| Триптофан | 0.281mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.062mg | 0% | |
| Лейцин | 2.009mg | 0% | |
| Лизин | 2.184mg | 0% | |
| Метионин | 0.709mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.129mg | 0% | |
| Гистидин | 0.809mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +787.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +489.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9720% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +236325% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +780.4% |
